酒精肝、脂肪肝、肝硬化、別慌！吃點「解毒王」，給肝臟大掃除

味道清甜，有助消化、保肝解毒的作用，一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

有助消化、保肝解毒的作用，一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

淘茗苑枸杞菊花茶

菊茶有養肝明目的作用，對於降低肝火很有效;秋天飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

有養肝明目的作用，對於降低肝火很有效;秋天飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，平時喝上一杯蒲公英茶，能預防肝硬化的產生，肝臟一天比一天好。

很多人因為經常喝酒造成肝損傷，而蒲公英茶有利於修復損傷的肝細胞。蒲公英茶清熱解毒、利尿散結，有很好的降肝火、清肝毒的功能，給肝臟提供一個清新的環境哦。

富硒江蘇特產多瓣黑蒜頭

黑蒜具有幫助肝臟啟動排除毒素的酵素，而且含有高量的大蒜素和硒，可以有效的幫助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用!

經過發酵的黑蒜沒有蒜味，吃起來特別的爽口。而且黑蒜中的微量元素硒能夠參與血液的有氧代謝，排除肝毒，減輕肝臟的解毒負擔，是很好的解毒王。

小青柑 柑普茶

性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管的功效，能夠加速體內脂肪分解，降低罹患脂肪肝的風險。

肝臟的主要功能是排毒和造血，肝臟出現問題是對人體很不利的。而普洱茶可以起到降肝火，疏肝潤肺的功效。

黑珍珠苦蕎茶

多喝苦蕎茶能夠很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

苦蕎茶含有的活性元素硒能在人體內與金屬結合形成一種不穩定的"金屬—硒—蛋白"的複合物，而這種複合物有助於體內有毒物質的排除， 清除體內垃圾，消除疲勞，恢復機體的能量。

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