看清人生的全相，疏通生命中最重要的關係
我是誰？
我的人生有什麼意義？
我想擁有什麼樣的生活？
為什麼我得到了這麼多，卻總是覺得不幸福？
這都是很多人反覆自詰的老問題。
每個人都可通過鏡中的影像看到自己的容貌，都會記住過去的那些人、那些事，可是對於真正的自己，真正的幸福，真正所擁有的，很多人未必能夠真的明白。
紀伯倫曾說：「如果你只看到陽光所照出的，只聽到聲音所傳達的，那你實際上並沒有看到，也沒有聽到。」
因為，真理都安然寧靜地藏在我們內心深處。
現代人最大的問題就是：忙著從這個世界接受信息，不斷奔波，卻不留給自己消化的時間。
我們接受到的大量信息都停留在表面，犧牲了深度思考和感受，開始把自己隔離起來，失去了與他人之間的聯繫。
一年365天，你留給自己沉澱的時間有多少？
在這世間奔波這麼多年，我們需要做的不是看別人臉色行事，評估自己的價值，而是靜下心來，向內挖掘，直到找到那個原本富足的自己。
沒有人真正聽別人的道理，人實際上聽的都是自己的道理，即便聽別人的道理，也是他認同的道理。
每個人都有足夠的內在的智慧、力量和愛，足以解決自己的困惑與痛苦。
幾千年前，當我們的祖先在篝火邊圍坐聊天時，那些積極樂觀、放鬆隨意的人，相比那些負面思維較多、緊張戒備的人來講，更容易被獅子叼走。
因此，為了生存，我們大腦的天然傾向是關注負面信息。不幸的是，這種傾向對於人類生存有益，而對於人類的幸福卻沒有任何幫助。
如果不去梳理回顧，我們就會只記得那些傷痛，忘記與傷痛同在的那些幸福。
人生梳理，讓我們站在智者的角度，看清事情的全貌，還原事實真相。
誰的人生都不易，不管經歷過多麼慘烈的事，只要學習、向內探索，都能夠放下過去、少憂未來、感受當下，重獲生命的風采。
睜開眼睛觀世界，閉上眼睛觀自己。
靜觀人生梳理，是海藍博士和海藍幸福家教練帶領的七天止語內觀，參與者梳理與父母、愛人、孩子及自己的關係，找到生命中愛的泉眼，從而激發內在更多的智慧、力量、愛和感恩。
靜觀人生梳理，就像站在群山之巔，回看自己人生的全貌，回看成長路上的快樂、痛苦……
沒有一個人可以自己走到今天，我們忘記了成長的路上的許多愛、溫暖與支持，是時候該把它們一一撿起。
靜觀人生梳理，像一把梳子，把心裡的一團亂麻梳理整齊，好好安置；
像一個導航，發現自己的內心地圖，看到自己一路走來的溝溝壑壑，也看到趕路時曾經忽略的風景。
七天的梳理、探索、沉澱，世界還是那個世界，而你和世界的關係不一樣了——疑惑、哀傷、恐懼、憤怒，將被感恩、理解、釋然、自信所取代。
2017月11月4-11日
北京·海藍幸福家園
靜觀人生梳理第23期即將開課
自2014年12月，第一期「靜觀人生梳理」開課以來，已經有超過500人通過梳理，放下悲傷的過去，擁抱嶄新的未來。
課程亮點
為什麼需要7天？
人生最大的傷害，來自於人與人之間的關係。
我們在關係中受傷，也在關係中療愈。
所有的傷痛，都可以在關係梳理中療愈。
與父母的關係、與愛人的關係、與孩子的關係、與祖輩的關係、與朋友同事的關係、與自己的關係……每個人需要梳理的人生關係都不同。
每對關係都需要1~3天的時間進行深度探索和梳理，才能透過問題表面，串聯起這些問題，探索出背後障礙我們的模式是什麼，幫助我們回顧過去，看到事情本來的樣子。
我會經歷怎樣的體驗？
第1天：新奇、興奮、逃避
在靜觀時容易睏乏、偏離主題、思緒紛飛。
面對過去不曾、不敢觸碰的關係和問題時，想要躲開和迴避，想要放棄和離開。
第2~5天：適應、面對，沉澱
開始面對自己關係中的各種不舒服和傷痛，知道並開始練習梳理中所學的各種方法，能夠重新審視關係中的其他角度，看到事情的全相。
第6~7天：收穫、綻放、分享
能夠熟練運用前幾日學習和踐行過的方法，幫助自己看到問題背後的全相，並確信即使遇見新的問題，自己有方法能夠幫助自己。
因為成功紓解了自己的問題，化解了關係中的各種結節，迫切想要分享自己的收穫和幸福。
課程結構
靜觀
與教練一對一交流
自我探索
總結分享
課程形式
1. 全封閉式靜觀；
2. 每天早中晚三個時段的靜觀止語，並按照教練布置的主題對自身進行探索和梳理；
3. 平均每天1次，總計每天30分鐘與教練一對一交流自己的困惑，解答探索過程中的疑問和確定下一步的梳理方向。
課程目標
⊙釐清與重要的人之間各種糾結的關係；
⊙全面看待問題，能夠看到事件的全相；
⊙了解自己的行為思維模式；
⊙改變「我是受害者」的解讀；
⊙找到自己內在的智慧和過去曾經被遺落的愛；
⊙學習應對情緒的方法，當你回歸到日常生活中，有方法面對和解決困擾自己的問題。
課程信息
課程時間
2017月11月4-11日
課程導師
海藍幸福家教練
課程地點
北京·海藍幸福家園
課程形式
面授
課程價格
教練七天全程帶領 ：13800元
課程收穫
@學員A
這7天的時間把遺忘的，丟棄的，恐懼的，憤怒的，悲傷的我，從世界的每個角落裡一一收了回來，重新放回到我心裡，安全，完整，確定，放鬆，找回了失散自己，放下了恐懼和憤怒，和父母、愛人的感情流動起來了。
@學員B
所有的內容都是在止語下自己探索，自己尋找答案，在一個完全靜謐安全的環境，允許自己有足夠的時間和資源來梳理自己，發現自己，幫助我從不同維度去看發生過的人和事，放下了我以為的自己不被愛的模式，釋放出身體里積壓的情緒，在教練的陪伴下能夠去面對，知道了自己今後的方向，對未來有清晰的方向。
@學員C
這是一次神奇的生命之旅！通過對媽媽關係梳理後 體會到了媽媽的愛；長期困擾我的焦慮恐懼均來自小時候的創傷；我們的世界沒有別人只有自己，善待自己善待所有人，放過別人就是放過自己。
適宜人群
課程學員需要具有相對良好的身心狀態，才能夠在7天的密集靜觀中梳理自己的關係。
申請的學員需要如實告知個人過往病史和目前身體及心理狀況，以便課程主辦方客觀評估學員狀況。
對於部分有身心疾患的申請者，根據具體情況，可能分別會做如下安排：
1.要求您提供進一步的資料，報名前請與面試人員電話交流。特殊情況下，面試的教練可能與您面談。
2.給予適當的安排與照護，並與家屬，醫生保持密切聯繫，以便對突發情況及時、恰當處理。
3.要求取得您親屬的支持，並與他們保持聯絡；
4.請您的醫生協助我們評估，說明你的現狀穩定，身心狀況可以勝任此項課程。在課程中如有需要，可以尋求他們的協助。
5.對患有嚴重疾病（心腦血管、哮喘等）或者嚴重精神心理障礙的申請人，除非事先已經得到其醫生證明適宜參加這種課程，否則不應貿然參加課程。
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