血液粘稠別著急,經常吃這些「血液清道夫」食物,保證血管暢通
健康
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我們的血液中是存在垃圾的,而且隨著年齡的增加,還會逐漸的增加。在咱們生活中很多小食材,對血管健康有很好調理效果。比如這款苦丁茶。
白骨苦丁茶小嫩葉芽
苦丁茶可降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白;並可雙向調節機體代謝,增強人體免疫力。
富硒出口級黑大蒜
黑蒜具有很好的清血管作用,其中所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪,可起到降脂的作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
黑蒜是經過大蒜高溫發酵而成的,不但可以幫助清潔血管,對於預防癌症也有很好的作用
買1送1 黑珍珠苦蕎茶
黑苦蕎有植物界「黑珍珠」之稱,其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質。蘆丁可軟化血管,增加血管彈性,還可促進血管代謝垃圾排出體
苦蕎茶中含有黃酮類物質,其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70~90%,蘆丁又名芸香甙、維生素P,具有降低毛細血管脆性,改善微循環的作用。
無核空心新鮮去籽山楂
楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,可有效降低膽固醇,防止動脈硬化。山楂對血管有清潔作用,能掃除血管垃圾。
山楂干泡水喝還有很好的促消化、解油膩作用,建議,每次吃飯後可以喝一杯
正宗印度進口辣木籽
辣木籽的營養十分豐富,是對抗營養不良的健康食品,是預防三高的保健品,非常適合中老年人食用。
經常食用辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有效果,還能夠幫助疏通血管,防止血脂升高,對健康有益。
※糖尿病人除了吃藥,還可以經常吃這幾種天然降糖葯,有助降低血糖
※養肝等於養命,醫生說這些護肝食物要多吃,強肝又護肝
※血壓高降不下來?常吃這些天然「降壓藥」,穩定血壓清血降脂
※孕期經常吃這6種食物,促進胎兒智力發育,還能預防胎毒
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