揭秘「清朝宮廷理筋術」系列之「治筋十取其一」

老膀縫即肩關節周圍炎，多發生於中老年人群。常見的原因有肩部外傷、寒冷刺激、肩部活動減少引起，其發病與內分泌紊亂也有關。其病理變化為肩周軟組織退行性改變，炎性滲出、纖維組織增生以及組織間的粘連，最終發生「凍結肩」。

肩周炎早期以疼痛為主，後期以功能活動障礙為主要特徵，疼痛與功能障礙形成惡性循環，慢慢發生肌肉廢用性萎縮。日常生活中，患者常因不能自如的完成穿衣、洗臉、梳頭、如廁而就醫。

那麼清宮理筋術是怎麼治療肩周炎的呢？

六個字就是「治筋十取其一」，下面為您揭秘它的含義。

「治筋十取其一」的意思是指，肩周炎的肌肉粘連分成十份，每次治療只分解一份粘連。因為手法解除粘連而引發的滲出，能被手法加快的血液循環完全的吸收、消散，避免因刺激過重而造成滲出偏多，不能完全吸收而再次粘連，形成惡性循環。也就造成所謂的「過猶不及」。

此外，付教授強調治療凍結肩是「三分治七分練」，下面把「付式肩周炎操」推薦給大家：

1、爬牆法：患者面對牆壁而立，雙足併攏，以雙手食中兩指為著力點，兩指交替，自下而上向高處攀爬。

2、梳頭法：患者做主動患側肩關節內收內旋梳頭動作。

3、體後拉手法：患肢背手，以健側手牽拉患側手，儘力向上提拉運動。

4、雙肩內收外展法：雙手手指相扣，置於頸後，使雙肘儘力靠近或遠離。

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