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十胃九病,3個胃疼調治法,胃好才能身體好!

十胃九病,3個胃疼調治法,胃好才能身體好!


作者:楊奕 自然反射療法專家,台灣自然療法世界總會醫學顧問

來源:《手到福自來 楊奕家庭養生智慧》

癥狀:肚臍上方靠近心窩處頻發疼痛,多發生於用餐前後或過飢、過飽的情況下,還可出現打嗝兒、噁心、嘔吐等癥狀。

調理方法:

十胃九病,3個胃疼調治法,胃好才能身體好!

1.艾灸:取薑片扎眼,放置在中脘穴處,將艾絨做成小窩頭狀的艾炷,放在薑片上點燃,每天連續艾灸五次。

2.喝醪糟:取兩三勺醪糟,用小鍋煮開,開鍋後迅速放進一個已經打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯有暖胃的作用。

3.點按耳朵上的胃、食道、賁門、幽門和十二指腸反射區。

注意:飲食均衡,合理膳食,不吃過冷、過硬的食物。



十胃九病,3個胃疼調治法,胃好才能身體好!


胃疼:艾灸中脘穴

現在好多年輕人胃不好,餓的時候胃疼,吃飽了它還疼。我曾經就給一個空姐治過胃疼,這位空姐在一家很有名的航空公司工作,每周都要飛好幾次國外。

由於工作的原因,工作後沒多久,她的胃口就變得越來越差,一旦錯過了吃飯的時間,胃部就經常會隱隱作痛,十分難受。剛開始她經常拿著葯上飛機,一有空閑就吃兩片。後來實在受不了了,去醫院一查,醫生診斷是胃潰瘍,吃了不少葯,可胃疼總也沒有得到根除。

後來她就找我來了,我了解了她的情況後,就給她推薦了一個方法,就是建議她隨身帶盒艾條,無論是在國外,還是在家,到晚上就用溫灸中脘穴,每次艾灸20分鐘。

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後來過了大概有一個月,她就給我打電話來了,在電話里她給我說近來還是很忙,不過用了我介紹的法子後,現在胃疼基本上消失了。我就對她說,以後要盡量按時吃飯,養好胃。再往後就聽說她的胃疼基本上好了。

怎麼艾灸呢?許多人可能都不太了解,古代人艾灸,經常把艾做成那種小窩頭,叫艾炷,艾灸完一個叫一壯,我們現在也可以用這個方法。不過艾灸的時候需要把薄薄的一片姜扎點眼,擱在中脘上,然後把那個小窩頭放在薑片上點著了。這樣的話,即便艾炷點得快到底了,也燒不著你的皮膚,這樣連續點五壯就算一次。像古人一樣,用溫灸的方法給胃以溫暖,就能把胃養得舒舒服服的。

現在人工作忙,要是嫌麻煩的話,就買買一個艾灸貼,艾條時貼上點燃就可以了。



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如果確定是胃潰瘍和十二指腸潰瘍,還可以用喝醪糟的方法來調治。

取兩三勺醪糟,用小鍋煮開,就像我們平日熬稀飯一樣,開鍋後迅速放進一個已經打散的雞蛋。這樣的醪糟稀飯有暖胃的作用。

以前我自己也是經常胃疼,吃了無數葯、打了無數針,都沒有什麼明顯的效果,就是用這個法子治好的。

我大概吃了三個月,後來就感覺渾身舒服,再也沒有胃疼過。大家可能還知道,醪糟除了能治療胃病還能催奶。許多四川人在坐月子時都愛吃些醪糟,因為第一它能保熱,讓婦女的肚子里感覺比較踏實;第二它能催奶,要是催奶的話,放不放雞蛋就無所謂了。



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點按耳朵反射區

此外,對付胃疼,您還可以找到耳朵上的胃、食道、賁門、幽門和十二指腸反射區,哪兒疼點哪兒,一會兒胃就「焐」得熱乎了。在耳朵上找到痛點後,忍住痛,一般來說,點按幾分鐘就會緩解。

您如果趕上出差在外、跟朋友聚會或者正在工作中急性胃疼犯了,手邊又暫時沒有醪糟、艾條,做腳上的胃反射區又不方便,就可以直接點耳朵上的胃區,找到最痛的地方直接點壓。

有的時候,您自己覺得是胃疼,點按這幾個痛點是最有效的,當然哪個點最疼,您要是自己下不去手,忍不了疼,也可以用貼耳豆的方法,也就是說在上面提到的幾個反射區上貼王不留行籽。對防治胃疼都很有效果。

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