羽毛球戰術解密,李宗偉也深受其害,學會後又增一項技能
反手位的擊球與步法均是大多數運動員的弱點,所以,就有了「壓反手」這樣一個戰術。該戰術基於:
1、採用反手擊球時,力量不足,角度不容易控制,容易失誤;
2、反手擊球時的步法比正手要難,速度慢,且容易重心不穩;
3、不管是在前場、中場或後場反手擊球中,反手擊球都需要幅度或大或小的「背對」球網,容易形成大面積空檔,且回防慢一拍。
以上三點,是我們使用該戰術的基礎。
我們使用該戰術的目的:逼迫對方採用反手擊球,製造進攻機會。今天我們就來分析一下這個戰術的使用技巧及如何應對。
- 壓反手 -
壓反手戰術在單打中經常被採用,也常常和壓底線戰術結合使用。目的就是為了讓對方採用反手回球,抓機會進攻。如下圖:
↑李宗偉反手回球被殺↑
↑斯里坎特反手回球,孫完虎殺球並上網得分↑
↑陳雨菲的反手球被撲殺↑
由此可見:反手球出現失誤的概率很高。所以,在專業隊員中,通常會及時把反手球做頭頂球來處理,用正手擊球方式回球。如下圖:
↑陳雨菲反手位置的頭頂擊球↑
- 使用技巧 -
要達到壓反手的目的,就需要注意壓的時機,這裡得注意兩個字:「變」和「快」。
所謂的變,就是在對方形成固定攻防意識時,馬上改變路線,進攻其反手底線。對方來不及後退,只能採用轉身反手擊球的方式,並且容易出現失誤。如下圖:
↑圖1:多次打正手位↑
↑圖2:突然變化↑
圖1安賽龍多次進攻李宗偉的正手位置,李宗偉的腳步基本都處於正手區域的移動,在幾次重複之後,圖2突然平高球向其反手底線,此時李宗偉只能採用轉身反手回球。
在有些情況下,可以根據對方的位置來進行快速的壓制反手後場,讓對手被迫採用反手,這就是「快」。
第一種情況,在接發球的時候,直接通過推、挑的形式,快速將球擊到對方的反手底線。如下圖:
↑接發球挑後場↑
需要注意:對手在正手區域發球時,可以採用快挑後場,往往採用平高球,才能達到「快」的目的;如果對手在反手區域發球,一般不採用該回球方式,如果球的飛行高度不夠,很容易被點殺。
第二種情況,在對手位置靠前,防備不夠的時候,快速的推後場底線。如下圖:
↑網前快速推反手後場↑
在使用該戰術的時候,「變」採用了對方的心理慣性,「快」採用對方的站位產生的空檔,總體都是抓對方的反手弱點,製造進攻機會。
- 應對策略 -
如果說壓反手戰術很容易給自己創造優勢,那羽毛球就沒那麼大的魅力了。所謂「你有張良計,我有過牆梯。」也就是說所有的戰術都有多種應對策略,才讓羽毛球變得豐富多彩,魅力無限。
一、採用正手頭頂球處理
專業的選手,一般不會主動採用反手擊球,在來得及的情況下,基本上會選擇快速後退,頭頂擊球的方式。如下圖:
↑網前挑後場高遠球,時間足夠李宗偉頭頂殺球↑
↑反手回球和頭頂回球對比↑
採用正手頭頂處理,首先時間得夠,一般是高遠球的時候,有足夠的時間去後退找位置;其次是後退步法熟練,步法是跑位的基礎,可以參考之前的課程中關於步法的講解;最後是防止受傷,反手頭頂球的處理很容易傷及腰背,業餘選手一定要注意。
二、反手吊網前
反手吊回網前球,是利用反手回球的最佳選擇。既可以化解自己反手擊球的劣勢,還能給對手造成一定的回球難題。如下圖:
↑反手輕吊直線網前↑
↑反手吊對角線網前↑
反手吊球屬於高級擊球技術,在前面的課程中已經分享過,重點還需要多加練習,掌握之後,對於破解壓反手的戰術非常有效。
三、反手高(遠)球
反手抽球和反手高遠球也可以有效的處理反手位置的來球,特別是反手高遠球,作為過渡球,合理的使用有攻防轉換之功效。如下圖:
↑斯里坎特三次壓制反手,孫完虎兩次過渡,一次頭頂下壓↑
不過,反手高遠球也是很多業餘球友的弱項,特別是回球不到位時,容易被對方強勢下壓。
上面的三種處理方法,可以根據自己的能力和來球的情況選擇性採用。如果能及時後退,可以採用頭頂區擊球,如果自己反手力量不足,則可以多練習反手吊球,若力量足夠的話,反手的抽球及高遠球也是不錯的選擇。
以上就是《從入門到熟練》的第四十六節內容。主要分享:壓反手的目的及使用技巧,並簡單闡述了在遇到反手戰術時我們該怎麼應對,希望能對你的提升和理解有幫助。


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