花茶養生，菊花的妙用
養生
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菊花又名延年，更生是中國十大名花之三，花中四君子（梅蘭竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，產量居首。因其具有觀賞，食用，藥用的三大功效，一直以來備受寵愛。
菊花，味苦、甘，性微寒，有散風清熱，平肝明目，清熱解毒的作用。主治風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花，瘡癰腫毒。菊花又有，白菊花，黃菊花和野菊花之分，它們的作用基本相同，各有側重。
白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效，可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。對高血壓患者更為相宜，長期飲用，降壓效果溫和、持久。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
黃菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒 的功能，可治傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高及動脈硬化等症。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效
