經常掃除，還老生病？你可能漏掉了這七個家居「死角」

剛過去的長假里，來一場痛痛快快的大掃除是不少「宅家一族」的必做項目。對於頻繁出現咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等過敏癥狀的市民來說，關上門窗，宅在家中，依舊避不開過敏原的侵擾。

有約君獲悉，家居環境中常見的過敏原主要有六種，它們平時「潛伏」在家居的衛生「死角」里，伺機興風作浪。很多人都知道，塵蟎、黴菌等過敏原最愛藏身於空調。但其實，除了相對顯眼的空調，常見過敏原，在家居環境中還有七個藏身之所。

專家提醒，家有過敏患者，除了定期徹底清潔空調過濾網，大掃除時也別漏掉這七大「死角」。

吸入性過敏原

家居環境最為常見

「近年來，過敏性鼻炎和哮喘的發病率有逐漸增高的趨勢，而它們往往與吸入性過敏原有很大關係。」中山大學附屬第三醫院耳鼻喉科黃雪琨副主任醫師指出，過敏原即變應原，是誘導特異性IgE抗體並與之發生反應的抗原。

家居環境常見的過敏原為吸入性過敏原，主要有塵蟎、蟑螂、貓狗等伴侶動物的皮屑、黴菌、花草以及家庭裝修材料揮發出的甲醛等六大類。

如果家人隔三差五地出現咳嗽、咽痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等癥狀，就要當心，會不會是這六種過敏原在家裡作祟。

有的家長說，用消毒水可以清除過敏原。黃雪琨指出，這個說法不正確。首先要明確清除哪種過敏原，對於塵蟎，消毒水是無效的；對於清除黴菌，還是有些效果。

死角1

卧室綠化：花粉、落葉、黴菌作祟

為了美化家居環境，有不少人把綠植從陽台「請」到客廳和卧室。十月的廣州天氣依舊炎熱，開了空調睡一覺，早起卻覺得咽痛、鼻塞甚至喘不過氣，這時要警惕，這可能會擺放在卧室里的花草在作祟。花粉、草葉等都可能誘發過敏。

還要注意的是，經常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤里可能隱藏著大量的黴菌，也會引發過敏。

應對：

卧室里不要擺放容易導致過敏的開花植物，陽台才是它們最適合的「家」。綠葉觀賞植物引發過敏的情形相對少見，但如果對草葉過敏，最好也不要讓它們留在室內。

對黴菌過敏者，家裡最好不要種植經常需要澆水的喜陰類植物，以免招惹黴菌。

死角2

潮濕區：黴菌亮警報

在空氣中四處飄舞的黴菌孢子，一旦被體質敏感的人吸入鼻腔，就會引發過敏反應。黴菌主要藏身在家居的潮濕區，例如不常清洗的洗衣機，如內槽和下水管口，浴室，衛生間的馬桶周圍等。

應對：

定期徹底清理洗衣機內槽，每次洗完衣物，都用乾淨的干布將洗衣機下水管口擦乾。洗衣機周圍不要堆放雜物，保持地面乾淨。馬桶周圍定期清洗，保持潮濕區的充分通風。

清除黴菌，可用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗衛生間及垃圾箱；如果衣物發生霉變要儘早扔掉，或者酌情處理，去除黴菌；保持乾燥，地毯應注意防止潮濕，並保持書籍，報紙和衣物的乾燥通風，食物也應合理保存，防止霉變。

每周清洗一次浴簾，也可以用含有抗真菌藥物的浴簾。用肥皂水和刷子清潔可能會滋生真菌的浴具表面。進行清潔時應保持室內通風，可選擇使用抗真菌的清潔用品。廚房內保持良好的通風條件。

死角3

廚房：黴菌、蟑螂「二重唱」

廚房是過敏原的重要藏身地。廚房的垃圾桶、清洗池周圍等因潮濕難清理，容易滋生黴菌。而操作檯面、地面、角落裡掉落的食物殘渣，又「養活」了蟑螂家族。特別是微波爐和烤箱下面，這是蟑螂最喜歡藏身的場所。有些家庭把冰箱放在廚房，冰箱後面也成為蟑螂出沒之地。

應對：

預防蟑螂滋生，最好採用木質、金屬、塑料、乙烯基或玻璃器具等易於清潔的廚房器具；未吃完的食物要及時放到冰箱內，否則極容易吸引蟑螂。定期打掃廚房的各個角落及主要器具的下方，清除所有食物的碎屑。

餐後立即清洗所有碗筷，臟盤子不宜長期浸泡在水中。所有食物垃圾倒在密封的垃圾容器中，及時地清洗垃圾桶並為垃圾處理設施除臭。

廚房內不要堆放雜物如一堆牛皮紙或報紙。要封死櫃櫥之間以及管道和門孔周圍的空隙，防止蟑螂在狹小的地方進出。發現環境中有蟑螂，可用蟑螂屋、蟑螂葯等消滅蟑螂。

死角4

家紡：塵蟎「樂園」，除蟎有七招

沙發抱枕、布偶、地毯、窗帘等棉質家紡，是塵蟎最愛的「樂園」。

應對：

對家紡除蟎，不妨用上以下七招：

1.家有過敏兒，兒童卧室內少擺放布偶、抱枕。

2.清除打掃沙發等棉質家紡時，要用濕抹布或特製的除蟎抹布，養成「濕式作業」的習慣。

3.要經常給衣物清潔除塵，勤換勤洗。

4.家居紡織品每兩周用55℃以上的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原。

5. 平時將玩具裝在防塵的盒子內，而不要放在床上或地板上。盡量不要讓孩子抱著玩具入睡，至少應在孩子睡著後將玩具拿走。

6.盡量不用地毯，確實需要地毯，可選擇使用可機洗的棉毯、印度手紡紗棉毯等，應確保這些地毯清洗時能耐受殺死塵蟎所需的高溫，每天用真空吸塵器打掃一次。

7.毛絨玩具應用保鮮袋包裝玩具在零下17℃至零下20℃冷凍至少24小時後，再清洗這些物品以去除死蟎和過敏原。

死角5

裝修和擺件

家居裝修材料中的甲醛和香薰蠟燭（精油）都是揮發性物質，不僅是過敏原，也是主要刺激物。

應對：

使用質量合格、低甲醛的裝修材料，要至少通風三個月再入住。入住後依舊保持開窗通風。過敏體質的人們不要使用香薰蠟燭。如果一定要用香薰蠟燭營造浪漫的氛圍，應該保證良好的通風，不在密閉空間內點燃蠟燭。

死角6

涼席、床品：小蟲和塵蟎

初秋季節，涼席還無需收起。清洗不徹底的涼席和床品，可能滋生小蟲和塵蟎，引發皮膚過敏。

應對：

涼席要每天擦抹，定期熱水洗和陽光下暴晒。毛毯、床墊套每兩周用55℃以上的熱水洗一次可殺死蟎和去掉絕大多數蟎過敏原；枕頭、棉被等可置於陽光下暴晒。

死角7

寵物籠：皮屑毛髮聚集

對愛寵一族來說，最痛苦的是家人對寵物毛髮皮屑和寄生的過敏原有反應。寵物居住的籠子，是皮屑毛髮的聚集地，即使在動物搬出籠子後數個月，過敏原依舊存在。

應對：

對動物皮屑過敏性患者，最好的辦法是遠離寵物，或者接觸的時間儘可能少。對貓狗從小訓練，禁止其上主人床。

如果一定要養寵物，可把寵物放在陽台，定期給動物做毛髮清潔，或者請家庭成員或者寵物醫院裡對毛髮不過敏的人代為給洗澡。定期清洗動物的籠子。

醫學指導/中山大學附屬第三醫院耳鼻喉科黃雪琨 副主任醫師

文/廣州日報全媒體記者任珊珊 通訊員江瀾

編輯/李津

圖@視覺中國

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