花草茶護膚功效好 飲用時禁忌要注意

花草茶指的不是某一種茶，而是泛指所有使用植物的，花、葉、根製成的飲品。雖然花草茶叫茶，但事實上，花草茶是由花與花葉構成，而非茶葉。

由於花草茶是由各種各樣的花朵製造而成，所以花草茶不可能全是溫性或者涼性，不同的花草茶的屬性是不一樣的。雖然花草茶的屬性不一樣，但是花草茶都具有美容瘦身的功能，有的可以排除體內的有害物質，有的會讓皮膚更加的嬌嫩，有的可以幫助我們塑型。

玫瑰花草茶：玫瑰花草茶的性溫和，味道有些苦澀。含有豐富的維生素c，具有活血調經的功效，對於女性的月經不調有良好的效果。而且它可以美容養顏，對於一些雀斑皺紋都有平復的效果。

野菊花茶：相對於玫瑰花茶的溫性，野菊花茶是微寒性的。但是野菊花茶具有良好的清熱去火的作用，對於肝火旺盛，感冒都有一定的效果，同時還有一定的美膚效果。

我們喝的花草茶大部分都有瘦身美容護膚的效果，那我們該如何飲用它呢？

一，我們飲用的花茶都是比較清淡的，所以泡製的時候不能加入奶製品，減少糖和蜂蜜的添加，這樣才可以保持原有的風味兒與功效。

二，由於我們飲用的花茶的性都不一樣，所以飲用時要根據自己的身體狀況來選擇，如果選擇不對，不但起不到美容瘦身的效果，反而會有害我們身體的健康。

三，雖然花草茶都是由花晒乾製成的，但是我們也不能隨意的添加各種花草而製成茶，不同的花草的屬性不一樣，隨意的添加，可能導致產生衝突，產生不利於我們身體健康的物質。

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