2017世界精神衛生日：共享健康資源 共建和諧家庭

大家好，給大家介紹一下，世界精神衛生日。

世界精神衛生日是由世界精神病學協會（World Psychiatric Association WPA）在1992年發起的，時間是每年的10月10日。2000年是我國首次組織世界精神衛生日活動。

今年，世界精神病學協會發布第26個世界精神衛生日主題：共享健康資源 共建和諧家庭。世界精神病學協會指出，精神疾病不同於其他的疾病，這種疾病對於病人、家屬的身體、精神和經濟等方面進行多重摧殘，使家庭成員角色的完整性受到破壞。家庭是社會組成的最小單位，家庭成員角色的完整性是保障家庭穩定，社會和諧的基礎，呼籲專業精神衛生醫療機構積極創新醫療服務方式，促進優勢醫療資源下移，幫助更多的精神疾病患者擺脫疾病困擾，早日實現健康，共同建設和諧家園。

歷年世界精神衛生日主題

1996年：積極的形象，積極的行動

1997年：女性和精神衛生

1999年：精神衛生和衰老

2000年：健康體魄+健康心理=美好人生

2001年：行動起來，促進精神健康

2002年：精神創傷和暴力對兒童的影響

2003年：抑鬱影響每個人

2004年：兒童、青少年精神健康：快樂心情，健康行為

2005年：身心健康、幸福一生

2006年：健身健心，你我同行

2007年：健康睡眠與和諧社會

2008年：同享奧運精神,共促身心健康

2009年：行動起來，促進精神健康

2010年：溝通理解關愛 心理和諧健康

2011年：承擔共同責任，促進精神健康

2012年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年

2013年：發展事業、規範服務、維護權益

2014年：心理健康，社會和諧

2015年：心理健康，社會和諧

2016年：心理健康，社會和諧

2017年：共享健康資源 共建和諧家庭

世界衛生組織

世界衛生組織（WHO）今年世界精神為生日的主題為：工作場所的精神衛生。在我們的成年生活中，大部分時間花在工作上。我們在工作場所的經驗是決定我們整體福祉的因素之一。

全球有3億多人患有抑鬱症，這是殘疾的主要原因，還有2.6億餘人患有焦慮症。這些人中許多兼有兩種病症。據最近由世衛組織領導的一項研究估計，從生產力損失角度，抑鬱症和焦慮症每年給全球經濟造成1萬億美元費用。

因此，僱主和管理人員在工作場所採取舉措促進精神衛生並支持患有精神疾病的僱員不僅可有益於僱員的健康，而且可在其工作產量方面獲益。另一方面，消極的工作環境可能導致身心健康問題、對物質或酒精的有害使用、曠工和生產力損失。

你的心理健康嗎？

隨著生活壓力的不斷增大，很多人都處在心理亞健康狀態，你的心理健康嗎?來測試下吧！

請回答：「是」或「不是」

1.有些人或事是否很容易讓你不開心？

2.有人對不起你，你是否超過半年還耿耿於懷？

3.你是否一路上對那個在公共汽車上或地鐵里碰了你卻不道歉的人很氣憤？

4.你是否經常不想跟人說話？

5.你在做重要的工作，是否覺得旁人的說話打擾你，讓你很煩？

6.你是否長時間地分析自己的心理感受和某一行為？

7.你是否經常覺得別人看不起你？

8.你是否常常情緒不好？

9.你與別人爭論時，是否常常無法控制自己的嗓門，導致聲音太響或太輕？

10.你是否習慣於自言自語？

11.別人不理解你，你是否會發火？

12.是不是看喜劇片、聽笑話也開心不起來？

13.是不是常覺得有人作弄你？

客觀的回答上述問題，如果答案多為「不是」，那麼恭喜您，目前您具有健康的心理，假設答案多為「是」，那麼，要提醒您要格外小心了，您的心理可能已經出現問題，影響到心理健康。若通過上述問題，您已經發現問題所在，應及時改善。