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8天長假,揚州一女子天天盯著手機干這件事,結果得了這病…當前多發,最小患者僅5歲!

假期這些天

玩得嗨嗎?

吃得爽嗎?

堵得慌嗎?

當然

還有不少人和手機一起

過完了今年最後一個假期…

但是,問題來了!

揚州一女子連續多天手機追劇

結果得了乾眼症

……

27歲女子長假手機日夜追劇

眼睛乾澀發癢,看東西模糊

外地來揚的曉寧,今年27歲,在市區一家公司工作,因連續幾日下雨,她放棄回老家過節,一人待在宿舍里,每天眼一睜就打開手機追熱播劇,「從早到晚,看得昏天黑地的,每天腦子就跟著劇情走。」

可是,曉寧整個人放鬆了,眼睛卻吃不消。「剛開始有些脹痛,接著發乾發澀,用手揉,又覺得癢得不行。」昨天早上,曉寧起床發現,自己眼睛之前的那些癥狀不僅加重了,看東西還模模糊糊的。

「明天就要上班了!」她嚇壞了,趕緊去醫院求治。揚大附院(揚州一院)眼科副主任醫師朱曉宇為其進行檢查發現,曉寧的眼睛淚膜穩定性很差,眼球很乾澀,「主要因為患者總盯著電子產品觀看引起的。」

朱曉宇解釋,正常情況下,人的眼睛會不斷分泌淚液,然後通過眨眼,使淚液均勻地塗在角膜和結膜表面,形成淚膜,以保持眼球潤濕、不幹燥。可如果長時間睜眼凝視變動快速的屏幕,淚膜不能及時塗布在角膜表面,就會感覺到眼睛乾澀、易疲勞、視物模糊,甚至出現角膜無菌性潰瘍直至失明。

乾眼症近期多發

最小五六歲 多因玩電子產品

記者採訪中了解到,近期乾眼症成為眼科的多發疾病。「特別是近幾日,每天前來眼科就診的患者,一半以上都是乾眼症。」朱曉宇表示,乾眼症原本就是秋冬季節多發疾病,「這時候,淚水的蒸發會加快,淚膜不穩定的,特別容易出現乾眼癥狀。」

電子產品的誘惑,讓人們特別是一些眼睛處在發育期的孩子,受到乾眼症的襲擾。據了解,在前來就診的患者中,有相當多的是十多歲,甚至五六歲的小朋友。「他們來診室,最典型的表現就是不停地揉眼睛、眨巴眼睛,同時伴有視力下降。」朱曉宇說,每每看到這樣的小患者,都感覺特別痛心。「手機強光中的高能量直射眼睛,將直接傷害眼睛的黃斑部,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,特別不可逆的黃斑部病變。一旦得了黃斑病,就等於眼睛癌症,只有等著失明。」

大家可能還認識不到乾眼症的嚴重性

小嶽嶽不止一次在微博訴苦

去年,他甚至在微博求助:誰能治好他的乾眼症,願意答應任何條件。看了讓人心疼,看來乾眼症真的讓他痛苦不堪了。

什麼是乾眼症?

乾眼症是因為眼睛淚液分泌量不足或分布不均,或淚液過度蒸發,造成淚液無法適當保持眼球表面濕潤,引起的一種眼病。

乾眼症的癥狀表現有哪些?

乾眼症患者常常會感到眼乾、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感。

有時眼睛太干,基本淚液不足,反而刺激反射性淚液分泌,而造成常常流淚;較嚴重者眼睛會紅腫、充血、角質化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,並會影響視力甚至失明。

如何預防乾眼症?

第一,控制使用電子產品的時間

不要長時間盯著手機或電腦屏幕,控制在30分鐘以內。「間隙可起身遠眺,或外出運動一下,使眼睛的淚膜重新分布,保持眼睛的濕潤。」

第二,注意眼睛衛生

比如出門要戴太陽鏡,護目鏡或面罩,保護眼睛免受風、紫外線、化學物質的傷害。配戴隱形眼鏡的人,要特別注意眼鏡衛生。

第三,注意為眼睛補水

「每天注意補充水分,多吃葉菜類、魚類、堅果、柑橘類水果和蔬菜,增加維生素A、C、E等營養素攝入量。」

第四,使用人工淚液

在醫生指導下,使用一些人工淚液。千萬不要擅自網購眼藥水,因為有些藥水,長期使用會傷害眼睛。

通訊員 仇上斌 記者 張慶萍

新媒體編輯 陳宇影

(部分內容圖片來自網路,版權歸原作者)

(原創作品,如需轉載請與小編聯繫獲得授權)

趕緊戒掉手機「癮」!對自己的眼睛負責!

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