生活百科|這些細小的生活好習慣,會讓你生活更贊!
起居:
1 睡前一定要刷牙,不然感覺晚上吃的食物殘渣會在嘴裡磨到牙黃。
2 惱人的耳機線聽完一定要有收納盒收好,不然放口袋扯出來鑰匙和錢,放包包找東西特煩。
3 絕對不要蹺二郎腿和抖腳,壞習慣和對脊椎不好。
4 室內一雙拖鞋,出家門附近的,另備一雙拖鞋。
5 去商場購物都要隨身帶一個大購物袋,環保也節約。
6 晾衣服甩一甩抖直,收衣服都疊好,亂塞衣櫃,多貴多好的衣服都會很快壞掉。
7 晚上睡覺,手機開啟飛行模式,包括充電中。
8 起床疊被。
9 刷牙後記得洗牙刷手柄和杯子,不然留有牙膏泡沫的痕迹。
10 真的是多喝水,多喝溫水,有益健康。
11 記得有時間段的清理鍵盤,顯示器,檯燈,以及滑鼠。。。
12 少看綜藝,多看紀錄片。
13 看電影看豆瓣,看簡介,看導演,看演員,再決定花那麼2個小時去好好欣賞。
14 有什麼突發奇想、靈感,馬上做筆記,下一秒、以後或許就永遠記不起來了。
15 記錄自己有意思的夢。
16 洗完澡擦乾才出來,不然易弄濕地,也容易感冒。
17 洗完最後一次臉,毛巾再搓一遍後擰乾。
18 洗臉、擦手、洗澡,分三條毛巾。
19 準備一條毛巾在穿襪子前擦腳,衛生,防止腳臭。
20 枕套一周洗一次。
21 U盤拔出前記得安全退出。
22 過馬路不玩手機。
23 可以不帥,可以不潮,但是一定要乾淨,整潔。(髮型、穿著)
24 盡量儘力不吃宵夜。
25 早起做伸展運動。
26 在外工作,每個月至少3次打電話給爸媽。
27 戴眼鏡的,每天起床,都給眼鏡擦洗一遍。
28 不留長指甲。
吃飯、做飯:
1 吃飯閉口嚼。
2 不舔筷子。
3 在外吃飯,長輩先用餐,端杯碰最低,夾菜只夾面前,勺湯夾魚肉用公勺、公筷,用牙籤的時候另外一隻手遮住。
4 自己一個人,吃完飯洗碗,洗碗後擦乾水,放好碗架。
5 切菜的時候,熟食生食分開切。
6 吃水果去皮,吃番茄去皮。(在國內,沒有純天然了。)
7 酸奶(尤其是風味發酵乳)都是高糖高脂肪,不要信超市推銷,飯後吃也是肥。
8 吃完飯在消化期間不躺不卧,對腸胃非常不好。
9 煮大部分生肉(尤其冷凍類),都要焯水。
10 煮熟蔬菜不過夜。
11 碗里的飯粒吃乾淨。
12 冷熱食物不要一起吃。(火鍋和冷飲,腸胃病就是這麼來的)
13 每天一個蘋果/香蕉。
14 做菜少糖少鹽少油。
15 切菜和切水果的刀分開。
16 處理食材的時候,準備一個盆或者袋子在旁邊裝,另外丟掉,不要惹臭剛套垃圾袋的垃圾桶。。。
17 出門下館子前,逛大眾點評,能團購就團購,避免額外消費,避免不開心消費。
18 吃飯不看電視。
19 大排檔,路邊攤(尤其牛雜、麻辣燙、燒烤)能不吃就不吃,有你想不到的恐怖。
20 砧板、洗碗槽、洗衣機、抽煙機、冰箱,哎呀就是廚房,要定時清洗,油污積水很容易吸引蚊蟲蟑螂!
外出:
1 旅遊前花時間做好攻略、路線,以及攜帶物品的準備,是絕對不會錯的,也不要嫌麻煩,省錢省力省時玩得還開心。
2 隨身攜帶一包紙巾,方便自己,也幫助他人。
3 不是家門附近的話,儘力不穿拖鞋。
4 充電寶。。
5 帶一瓶水。
6 出門都帶一瓶口氣清新劑。
7 出門照鏡子!鬍鬚會長,鼻毛也會長,劉海也會散!都要處理一下。
8 我覺得看鞋子干不幹凈就知道這個人愛不愛乾淨了,和穿著沒關係。
我就是個小人物,堅持過好自己的生活,修來幾輩子福分能有幸被你逛到 幫忙點個贊咯!求你了。