紅血絲的敏感肌膚補水還總覺得干怎麼辦？

很多妹子由於過度的護膚，使皮膚過度脫脂，這樣就損傷了我們的角質層。使皮膚的鎖水能力減弱，皮膚就保濕功能減弱，就造成出現皮膚乾燥以及皮膚緊繃感。一直用的補水保濕產品還是感覺乾燥，補水補不進去。

所以很多紅血絲敏感肌膚患者的問題是：想知道補水對紅血絲有用沒？該不該堅持補水？怎麼補水效果更好？

秋蓮答：

1:喝溫水

溫水可以疏通筋絡，因為汗液的大量排除溫水特別是接近體溫的溫水，很容易就可以被身體吸收，而溫鹽水大家都是知道的，當體內大量的汗液排出是會帶走我們體內大量的鹽分，此時喝點溫鹽水可以補充身體里的水分和電解質，以及體內流失的鈉離子和鉀離子。

2:吃含水量高的水果蔬菜

每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋潤你的肌膚。

3:充分補水

角質層常常不能夠保持水分，尤其是夏季，具有這種皮膚的人，一定要使用含保濕成分的化妝水和護膚品。

4:噴霧補水

滲透肌膚的效果會加乘，恢復肌膚水嫩的速度也同樣翻倍。而且噴霧便攜的隨意性更強，可隨時隨地進行時段補水，方便快捷。

5：保濕乳鎖水

保濕是防止皮膚表面水分流失，皮膚表面水分流失，皮膚內的水分則會自動滲出到皮膚表層，保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。

6：面膜補水

葡萄籽面膜的仿生保濕因子在HDR-48的作用下深入肌膚底層。給皮膚充分的水分，給於細胞深處促進水分的動力，維持最理想的水分平衡。

7、修復

去掉紅血絲就需要修復基底層細胞，補水保濕是一個基礎，單純靠補水保濕，很難快速修復基底層細胞。所以建議大家可以配合使用一些修復基底層細胞的護膚品，同時修復皮膚屏障，只有皮膚屏障健康了，才可以一勞永逸。

8、飲食與作息

相信這個大家應該了解很多了，就是辛辣刺激的食物盡量少吃，煙酒能不沾就不沾。還有就是一定要多吃水果，要相信大自然給的都是最好的保養品。另外作息習慣是非常重要的，充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。

以上為紅血絲皮膚的護理介紹，如果您還在為肌膚，紅、腫癢刺痛、脫皮、皮膚反覆過敏問題而困擾，更多關於紅血絲、激素臉、敏感肌膚等皮膚問題可以百度搜【朵嘉濃秋蓮】進行諮詢。皮膚出現不良反應，應該提早注意，皮膚早日康復！

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