巴西莓網紅碗，一碗超級抗氧化的健康水果泥

經常上網的人都知道，最近有款水果泥的水果碗人氣很高，我們都稱他為網紅碗不只是因為它拍照拍出來真的很好看，而且它的營養也真的豐富。

網紅碗中用了巴西莓，巴西莓的抗氧化能力是紅石榴的33倍。但是因為只生長在巴西熱帶雨林，所以我們只能買加工好的巴西莓粉做出果泥或者果汁啦

做法健康，營養健康，可以加入任何你喜歡的水果或者蔬菜，燕麥或者牛奶、酸奶

只有你想不到，沒有它不能搭配的！營養健康的網紅碗，趕緊在家做一碗吧~

材料：

冷凍香蕉1根，巴西莓粉20g，葡萄50g，奇異果1個，草莓適量，燕麥片適量

西麥 沖飲 即食 純燕麥片 超值袋裝 1000g

￥23.90

步驟：

1，冷凍香蕉去皮，切段，加入巴西莓粉，用食物料理機打成果泥

2，葡萄，草莓切塊，奇異果切片

3，果泥倒入碗中，加入切好的水果片，倒入燕麥片即可食用

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