「30+女生護膚」重點預防衰老、去角質 別刻意轉用滋潤度高產品

踏入29+1的階段，不論心理或生理上都有不少的改變，例如思想變得更成熟、衣著打扮更優雅端莊。不過論最不可逆轉的改變，可謂肌膚上的轉變。隨住年齡增長，歲月在我們面上留下不少痕迹，30+的護膚重點和20歲時的護理已是截然不同的事，究竟30+的護膚方法有什麼重點留意地方？下面讓松顏老師帶你了解重點

有別於20+的新陳代謝活躍，吸收力旺盛，30+的肌膚新陳代謝開始減慢，肌膚新生周期不規律，導致皮膚因缺乏水分而變得暗黃和浮腫。

抗老防痘（視黃醇） 來點維生素A14

由於30+肌膚損傷修復能力開始下降，護膚重點更應集中於預防衰老方面。視黃醇是可有效刺激膠原蛋白產生，激活細胞代謝，促進細胞更新更快，淡化皺紋及細紋和改善皮膚的緊緻度，能夠指令皮膚細胞正常工作。

值得留意是，視黃醇在皮膚中會分解成活性成分維A酸，因此或多底少都會有點刺激性。如果出現脫皮、發紅，皮膚敏感等現象，需要降低使用次數。

每周去角質兩次

女性在30多歲時，細胞周轉開始減慢到每45天一次，這意味著肌膚新陳代謝變得緩慢。30+可選擇溫和的磨砂粒子輕輕按摩，可有效將老廢角質層排除，並使用面膜增加肌膚的保濕度，膚色自然變得有光澤。若熱愛DIY的女生，每天可在洗面奶內加入堅果粉和燕麥，溫和去除角質層又不刺激皮膚。

眼霜

雖然擦眼霜是必要護膚步驟，但相信很多女生在護膚時都會偷懶不擦。20+的女生仍有任性的權利，但30歲的你卻要記住擦眼霜的重要性。

由於眼部皮膚只有 0.3mm，加上經常眨眼或微笑，眯眼和揉眼等動作，很容易形成細紋。而且30歲膠原蛋白開始流失，令眼紋的情況加劇，所以保濕及緊緻尤其重要。在選擇眼霜方面，不必因年齡問題而選擇一些油脂質地，滋潤性強的產品，因為可能會因質地太厚重而引起不必要的浮腫和刺激。

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