9旬老爺爺堅持洗冷水澡，每天凌晨3點鍛煉，不願給兒子添麻煩
健身
10-10
今年已經90歲的一位老爺爺，看著卻像才70歲剛出頭，而這都要歸功於爺爺每天有凌晨三點起來做鍛煉，堅持洗冷水澡的習慣。因為長期鍛煉，爺爺的身體倍兒棒，每天心情舒暢，真的是越活越年輕了。
雖然爺爺年齡這麼大了，可是他卻一個人獨自生活著，不是爺爺的兒子不孝順，爺爺的兒子也曾多次要求爺爺去和他一起生活，想要好好照顧他，但是爺爺就是不願意。
因為爺爺有著自己的想法，一來爺爺覺得自己和年輕人的生活習慣不一樣，怕自己拖累兒子，二來爺爺現在有自己的生活圈子，在這裡他有著和他一樣愛鍛煉的朋友，三來爺爺覺得自己現在的身體很好，不用兒子擔心。
為了證明自己的身子骨還很硬朗，爺爺對著鏡頭，一口氣做了100多個俯卧撐。爺爺不僅自己健身，他還想帶動更多的人了解健身，愛上健身。
