她天天用這種葉子泡水喝，半個月後身體出現了很大的改觀！

桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還是一種葯食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。常用桑樹葉泡茶飲用有利於身體健康。

桑葉的功效與作用

1、美容祛斑

桑樹葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑。

2、疏散風熱

桑葉和菊花泡水，能用於風熱感冒及目赤腫痛 。

3、清肝明目

桑葉配黑芝麻，可用於急性結膜炎，肝陰不足引起的頭暈，視物昏花等癥狀

4、桑葉泡茶

用桑葉泡茶，有很好的養身效果，而且操作也很簡答。

桑葉枸杞茶：

用枸杞，車前草，鮮桑葉，加水適量煎湯服。有利尿、清熱作用。

桑葉菊花茶：

用桑葉和菊花泡水喝，能清熱去火。

桑葉菊花山楂茶：

用菊花、金銀花，桑葉，山楂泡水喝，適用於高血壓、高膽固醇、動脈硬化等症。

桑葉是蠶的主要食物，同時，桑葉也是一種中藥材，它可以用來泡水喝，那麼，桑葉泡水喝有什麼功效呢？

桑葉泡水喝的功效

老中醫告訴我們，桑葉進入身體之後具有很好的保健身體的效果，主要就是分為三種，疏散風熱、清肝明目以及清肺潤燥，適合一些風熱感冒患者以及頭暈目眩的患者服用，另外，如果身體出現了肺熱所引起的咳嗽情況，將桑葉泡水喝也能夠令身體快速恢復健康。具體的桑葉泡水喝的好處如下：

第一：疏散風熱

桑葉在進入身體之後具有很好的疏散風熱的作用，並且對於肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。

第二：解攣作用

如果身體出現了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之後服用藥液，具有很好的解攣作用，緩解身體的不適情況。

第三：消炎作用

現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。

第四：抗病原微生物

科學家通過實驗發現，桑葉水在體外測試對於各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等，除此之外還具有滅殺鉤端螺旋體的效果。、

第五：降低血壓的作用

研究發現，桑葉中含有一些物質在進入人體之後具有降低血壓的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，同時對於心率還有降低的作用。另外，還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環的作用，從而起到降低血壓的效果，促進身體恢復健康。

第六：降血糖的作用

桑葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用，並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原，但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。不僅僅不會危害身體健康，反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。

第七：美容養顏

如果臉部出現了痤瘡或者是褐色的斑點，經常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。我們的身體出現痤瘡或者是粉刺的主要原因就是由於體內內分泌改變所導致的，桑葉具有很好的清熱解毒的作用，可以將桑葉泡水喝或者是放入鍋中加水煎煮服用，大約十五天左右就能夠見到效果，皮膚痤瘡的問題就能夠得到很好的解決。

第八：治療便秘

桑葉中含有多種DNJ礦物質，這些都是身體所需要的營養物質，進入身體之後具有潤腸通便的作用，非常適合便秘的患者服用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。

小編建議：

雖然桑葉泡水喝之後對於身體好處多多，但是日常服用的時候千萬不要超量。因為桑葉畢竟屬於一種中藥材，過量的服用對身體並沒有好處，反而有可能產生副作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！