我跟老公結婚2年未孕。期間也吃過不少中藥。西醫也看了很多，改檢查的都檢查了、西醫是說輸卵管通而不暢、也通水了但是仍舊沒懷孕。昨天換了一個中醫他說我腎很虛，說的癥狀我好像也都有。

因為腎虛導致我內分泌失調，雌激素過低，臉上長斑，尿頻，怕冷，手腳冰涼，夜夢多，睡了一夜感覺還是很累，經常腰酸背痛，白帶也一直不正常。

一營養師朋友聽說我是因為腎虛才導致不孕，給了我一份五味鴿子湯的食譜，說是很有效。

今天分享給大家，有興趣的朋友可以試試！

材料：

鴿子一隻（或）鵪鶉2隻

党參30克

五味子10克

紅棗適量

鵪鶉蛋10個

枸杞一把

做法：

1．將鴿子宰殺去雜洗凈後投入沸水中煮5分鐘，取出放在冷水中，鵪鶉蛋煮好去殼待用。

2．將党參，紅棗，枸杞等與鴿子一起放入鍋中，加入料酒、精鹽和適量的清水，置旺火上煮沸後改用小火燉至熟爛，淋入適量香油即成。

【建議月經第4天開始食用，隔天一次，連續吃10次】

中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。民間也有「一鴿勝九雞"的說法。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。在秋冬多喝鴿子湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循壞，讓你冬天也美美的。

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