110歲長壽老人，一輩子不吃營養品，卻每天早上吃一口這個！

110歲長壽老人，一輩子不吃營養品，卻每天早上吃一口這個！

早前新聞報道一位112歲的老人，一輩子從來不吃補品，老先生以前在銀行工作，很多人請客，一些人拚命吃，而老先生就不亂吃東西。但是卻有一個堅持了幾十年的習慣，就是早上起來就要喝一杯蜂蜜水。

前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。所以常喝蜂蜜水，也會收穫意想不到的驚喜的。

蜂蜜作為保健食物，對人體非常好，並且長期飲用還可以增強體質，潤腸通便，有美容、護膚、延緩衰老的功效。

蜂蜜是協助睡覺的良藥，由於它是一種能效果於全身的冷靜劑。能夠在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少量椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(能夠單取一種，也能夠混合)，用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯極好的安睡寧神蜂蜜茶。

現代藥理研究證明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能。

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