麥片鮮果酸奶沙拉
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10-10
經朋友介紹,我愛上了這款新康利麥片。這款麥片讓我對高甜香脆的麥片有了全新的認識。這塊狀麥片可以直接當零食吃,也可以沖泡享受。我收到這幾天用它做了不少的美點,給小長假的豐富餐桌也帶來了些許的小清新。當然了最為重要的是節後減脂快手餐,有一份麥片有一份水果有一份酸奶,這樣子就很美哦。這樣子的快手餐超適合小長假後的輕食,朋友們喜歡也可以試一下哦。
By 牛媽廚房 【豆果美食官方認證達人】
用料
橙子 1個
蘋果 1個
梨子 1個
麥片 3塊
獼猴桃 1個
酸奶 適量
做法步驟
1、備好所用當季的水果及新康利麥片
2、將獼猴桃對切,再挖出果肉切片。
3、將橙子去皮取果肉備用。
4、蘋果梨子去皮改刀過一下細鹽水再控水與其它水果配在一起。
5、將新康利麥片塊放至在上面,再加入適量的堅果。
6、再淋上適量的自製原味酸奶及烤香的芝麻點綴。
小貼士
水果要選當季得,蘋果梨子去皮改刀後要過一下鹽水,以防氧化。
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