含糖量比可樂還高!你還每天都在喝它嗎?
很多人會在飯後來瓶活性乳酸菌,涼涼的還能平衡腸道菌群,甚至覺得還能減肥。
可是這些活性乳酸菌真的能減肥嗎?
我們看乳酸菌成分表,會發現脂肪為哦,所以很多人都以為不會發胖,隨便喝,但是沒有注意能量這一欄!
看完你還敢天天沒事喝上好幾瓶嗎?
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