身體出現這些跡象信號，要隨時注意自己的身體健康，別生病了
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時間在走，每個人的生命也會漸漸老去。那些青春時候可以跨過的溝溝坎坎，可能有一天，會讓你望而生畏，因此，你不得不繞道而行，路更遠了，但平坦了許多，能夠抵達目標的信心也增加了很多。以此看來，及時調整腳下要走的路，也是一件好事，是心智漸漸成熟的表現。那些莽撞的人，永遠一條路走到黑，其實是可怕的，是危險重重的。
■足部或者腳踝出現腫脹
生活中，如果你站立的比較久，或是行走的比較久，那麼足部或是腳踝就會偶爾出現腫脹的情況。但是，足部和腳踝出現腫脹在某些情況下，卻是嚴重心力衰竭所引起的。之所以會形成這樣的情況，主要是因為體液在體內堆積過多引起的，同時也是心臟衰竭惡化所引起的情況。
■脖子出現黑色皮膚
生活中，如果你發現自己的腹股溝、腋窩或是脖子上面出現了黑色毛絨的皮膚情況，並且無論你如何清洗都沒用，那麼這基友可能是黑棘皮症，同時也是糖尿病疾病的徵兆。這種癥狀最主要的特點就是皮膚的顏色呈現出黑色、皮膚增厚，經常是出現在身體過於肥胖或是患有糖尿病疾病患者身上。另外，雖然這種情況比較罕見，但它同時也還是肝臟以及胃腫瘤的信號。
人生的輕鬆，就是能在這個喧囂的塵世，不用獻媚於誰，也不必跟誰說討好的話，他玩他的，你活你的。兩不相干，然後，兩相安。
■眉毛越來越稀疏
生活當中，假如你出現不斷掉眉毛的情況，那麼你就需要當心甲減的情況。它跟甲亢不同的是，甲減表明你的甲狀腺產生不了足夠的某些重要激素。通常這種情況比較常見於女性朋友，它的出現很容易會導致關節疼痛的出現，不僅如此還會引發肥胖以及心臟病的
■膝蓋出現腫塊
當你發現自己的手腳或是關節、胳膊肘、膝蓋等部位出現肉色、紅色或是小黃色的腫塊，那麼就要當心了，它可能是黃色瘤或者是膽固醇各大，它們的出現是由於體內高膽固醇或是其他比較嚴重的健康疾病所引起的腫塊問題。其中有一些疙瘩看起來比較小，所以很容易讓人忽視掉。
■舌頭蒼白光滑
通常來說，健康正常的舌頭應該是粉紅色的，表面不是很光滑，通常在舌頭上面具有小結節。當你的舌頭看起來是蒼白並且光滑，甚至有的會出現疼痛和腫脹感，那麼這個時候就要當心可能是營養不良的情況引起。
儘管回憶再悲傷，我卻笑著不願去遺忘。或許，自己只是個假裝太陽照耀別人的鬼火罷了。活著本身就是一種幸運，年輕本身就是一種幸福。好的愛情，允許你繼續做你自己，卻使你渴望成為更好的人。
