再深的感情，也禁不起這種折騰

莫喜問答

愛不是淹沒自我的湖澤

而是托起自我的蓮花

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qingganshouhu01

Q1

關鍵詞：戲精、邊緣型人格

老師您好，我想諮詢一個問題，我的女朋友是一個戲精我該怎麼辦？就是

動不動要提分手，提了分手後又找我複合，可是複合以後沒多久又分手，我受不了了不複合她就哭天搶地，她總是這樣喜怒無常。

我很愛她，也很捨不得離開她，可是我真的受不了了。但是分手更難，明明是她提的分手，可是如果我不接受複合她又會演苦情戲，我該怎麼辦呢？

回答

看了你的描述，我覺得像你女朋友這樣

敏感，易變，情緒強度很高，經常反應過度，

類似於心理學中的邊緣型人格障礙（主要以

情緒、人際關係、自我形象、行為的不穩定

，並且伴隨多種衝動行為為特徵）。

患有此疾病的群體會出現明顯的社會適應不良，根本無法生活。而在我們平常生活中也有人有類似表現，但不構成嚴重問題，基本不會影響他們正常生活，不過也會給周圍的人帶來很大的麻煩。

因為他們不知道如何自處，如何處理自己的情緒，如何維持穩定的人際關係。

微博上有段話，大致說的是：

「

我不知道如何掌握感情的分寸，喜歡一個人的時候總是把自己全部感情寄托在那個人身上，恨不得剖開胸膛讓他知道我的感受，聽過了很多道理，還是控制不住愛一個人的分寸。被很多女生轉發，在很多女性眼裡為對方生，為對方死，為對方控制不住自己的感情才是真愛。所以潛意識裡把自己弄得很狼狽，歇斯底里地哭喊著「我是因為愛你啊，我這都是愛你啊。」

這種女人其實只是一個不懂得控制自己情緒的傻瓜。她

不過是一個自己不能給自己安全感的笨女人。

這些女人大多數有一個共同點：童年經歷可能不那麼愉快。由於幼年時受到的創傷使她們無法控制自己的情緒，情緒異變而敏感導致衝動行事。面對這些人，要麼遠離，要麼請遵循以下方法，看是否可以改變。

一、

設置底線

。清楚地告訴她，你的底線在哪裡。有些事情你可以包容和原諒她，因為你愛她。有些事情她不能做，因為做了會傷害到你們之間的感情。她要學會控制自己的行為。

二、

建立一個正常的相愛相處模式

。告訴她，想要維持你們之間的長期關係，必須有一個正確的相處模式，你不會一味地縱容她。不是因為不愛她，是因為愛她想要和她共同生活下去，所以才建立這個相處模式，你不能用無條件的接受去強化她過激的行為。

三、

理解和接納

。和情緒化嚴重的人生活在一起，你需要有一個很強大的自我，一顆足夠包容的心。因為她們總是會覺得自己付出了很多，一味地指責都是因為別人才變成了這樣。她們攻擊性很強，在衝動的行為後隱藏著脆弱的心。

她們需要一個人真的可以接納她，包容她，給她時間去改變，積極心理學講

人只有在溫暖和接納的環境下才更容易改變自己。

希望你可以是那個幫她改變的人。

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