每天起床像受刑？6個簡單小動作幫你趕走起床氣！

恭喜各位 Keeper，2017 年所有法定節假日已全部休完。這就意味著：

又！要！上！班！了！

然而上班還不是最可怕的，最可怕的是，天氣越來越冷，你卻要在每天早晨掙扎著爬出溫暖的被窩......

早？起？毀？一？天？

早上起床還是睡眼惺忪，朦朦朧朧一上午就過去了？這樣的狀態當然不行，不如試試這幾個在床上就可以完成的瑜伽動作，不僅能夠讓你的身體從沉睡中蘇醒過來、用飽滿的精神迎接新的一天，長期堅持還可以改善身體主要關節的靈活性，讓你更好地運動和生活。明天起床，就在這幾個簡單的動作中趕走「起床氣」吧~

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Keep君 目測會有想說

「有這時間不如多睡幾分鐘」的人，就回一句：懶成這樣，你的良心不會痛嗎？

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每天早上阻擋你起床最大的障礙是什麼？

參與方式

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每人送出

 Keep 跑步腰包

一個。

截止時間

：2017 年 10 月 12 日（周四）中午 12:00

公布時間

：

2017 年 10 月 12 日（周四）

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