小時候常食一野果，卻是補腎的良藥，能解決男人的「難言之隱」

覆盆子別名小托盤、山泡、樹莓，是薔薇科植物覆盆子的乾燥果實，主產於浙江、福建、湖北、廣東廣西。

《名醫別錄》中記載覆盆子藥性甘、酸、溫。歸肝、腎、膀胱經。主入肝腎，既能固精縮尿，又能補益肝腎。適用於遺精、滑精、遺尿、尿頻，肝腎不足，目暗不明等症。

具體補腎配方如下視頻：

《本草經疏》：「覆盆子，其主益氣者，言益精氣也。腎藏精、腎納氣，精氣充足，則身自輕，發不白也。蘇恭主補虛續絕，強陰建陽，悅澤肌膚，安和臟腑。甄權主男子腎精虛竭，陰痿，女子食之有子。大明主安五臟，益顏色，養精氣，長發，強志。皆取其益腎添精，甘酸收斂之義耳。」

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