女子產後身材發胖,聽專家一天狂吃6頓,結果3個月瘦了80斤!
減肥
10-10
這是一個韓國的年輕媽媽,原本身材火辣的她因為生孩子,發胖身材走樣,她最胖的時候差不多有88公斤,簡直是她的噩夢。
生孩子之前,她身形苗條,令人羨慕,看著發胖後的自己,她下定決心要減肥,瘦到生孩子前那樣。
她便去向自己的一位營養專家朋友請教,看看有沒有什麼健康合理的減肥方法。
除了飲食,她還配合運動,每天要花費兩個小時練瑜伽。
為了美麗,她很有毅力,差不多花了三個月,她就瘦了40多公斤,又恢復了曾經性感的身材,和剛生完孩子比,簡直讓人驚呆了。
她很滿意現在的身材,還會繼續努力維持,女人都是愛美的,所以更要合理的保持自己的身材,活得健康又漂亮。

