怎麼才能又讀哈佛又打籃球？聽豪哥親口告訴你這個小秘密。
大家好，新學期已經開始了，而這個暑假我收到很多朋友的提問，我想和每個人分享，尤其是那些不能來參加現場活動的朋友。
我最常被問到的問題就是如何在課業跟運動上找到平衡，或者很多人喜歡問「讀哈佛又打NBA」。
???? Jeremy, 怎麼
讀哈佛又打籃球？
我可以分享一下我的經驗，和幫助我的是什麼，希望對你們有用，但最重要的事你要找到最適合你自己的。
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注意 ??：首先，很多家長可能不會同意我的說法，但我相信不是每個人的目標都應該要是讀哈佛或北大，最重要的事情是盡全力去找到適合你、符合你的需求的學校，不要誤會我的意思，我不是說你不該努力去爭取你想要的，只是那些」最好的學校「對你來說不見得是最適合你的學校。
1. 童年 7-12
在我小的時候，我從來沒想過我以後會有機會可以打NBA，以前我和我的家人非常喜歡打球，我爸爸也會給我們看很多球賽，在我的童年期間，我們要上學、運動、打電動，我們只能在做完作業和做完考試的準備後才可以打籃球，我小的時候從沒認真看待籃球，但漸漸的我們開始喜歡上籃球，變得對籃球有很大的熱忱，藉由來自父母親的支持和陪伴，我們學會熱愛球賽，也不覺得練習無聊。
2.
青少年 12-18
當我成為青少年時，我還是不認為我有機會可以打NBA，在這個時候我已經學會很多基本技巧，也開始與更強的對手練習。在這個時候我已經決定要把自己的時間投入在兩件事情上：我的學業和籃球。在爸媽的支持下，我們停掉了很多一般學生都會參加的課外活動。
在讀高中的時候，學校課業總是第一優先，籃球第二。如果我們的學校成績不好，那我們就不能和隊友一起訓練練球，所以，為了確保我們有時間打籃球，我們都會更妥善運用我們在學校的時間。
青少年在學校的時間與焦點是很重要的，你在學校專註的時間越少，你在課堂外就要花更多的時間來補回來。
做功課與準備考試讀書是必要的，但如果你在學校認真聽又做筆記，那你課外要花的時間就會減少。不要只是學習如何解題，而是要認真去努力了解真正的觀念和他們的工作原理，有效率的學習將讓你有更多時間去練球或做其他你想做的事情。
訓練的時候，要知道的是你現在這個時間點，不只是用來提升你的籃球技巧，同時也是提升你的籃球智商。
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Jeremy, 什麼是籃球智商？
就是你對這項運動的知識與理解能力，以及如何在球場上和10個球員進行職業級的比賽。
在這個時候你應該要學會練習你的籃球技巧，例如運球、投籃、傳球等。然而你同時也應該要學習籃球是一個團隊運動而非只是為了單一個球員，籃球智商就是分辨在不同的球賽競爭中，例如在學校的球隊或在戶外球場中比賽都是不一樣的。
另外你也要習慣做額外的訓練，如果你一直跟旁邊的人做一樣份量的練習，而他有著跟你一樣或者比你更好的條件，你不會比旁邊的人表現得更好，我總是跟自己說，做比別人多是正常的。
3. 大學 19-23
在大學時候，很容易因為派對或者可以加入新的社團而分心。在大學期間選擇如何聰明的分配時間與平衡生活是非常重要的。
你的家長和老師不會在旁邊幫你或教你，這就是你可以長大和為你自己的未來衝刺的時候。我選擇認真讀書，更認真練球，和親近的好友打電動，以及花時間去教會。
在大學打籃球，你必須要有非常高的籃球智商，同時要能夠和各種不同類型的球員搭配。你應該要很健康而且確保你的身體維持在最佳狀態。
這意味著要有充足的睡眠、吃對的食物，以及確認你做對的事情來讓你的身體休息復原。
你會需要靠自己更努力、自律的練習，持續發奮思考讓自己更進步的方法，你不能因為現狀而自滿，要願意去做別人不做的事情。
記住，做比別人多是正常的，而且也是必經的過程。
最後，如果要我給以前的我一些建議，我會告訴自己『成功並非絕對是要達到最終的目標，而是要享受這個過程，並且活在當下。你必須要非常努力去實現你的目標，但要享受這個旅程，因為正是經歷這些過程讓你能夠認識自己更多、收穫最多。
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