部隊里練出來的肌肉塊頭，沒健身房裡練出來的塊頭大，為什麼？

很多人都知道，部隊里練出來的肌肉塊頭都很小，體型也不壯碩，和健身房裡練出來的大塊頭肌肉男一比就有點弱了。很多網友不知道這是為什麼？

在普通人眼裡，感覺只要肌肉塊頭大這人肯定力氣也大，很牛逼不要招惹他。但其實都是一種錯誤的表現。就部隊里練出來的肌肉塊頭和健身房裡練出來的肌肉塊頭比，二者不能同日而語。

為什麼這樣說呢？很多人感覺健身房裡練出來的肌肉肯定強大，隨便會PK掉任何一人。但在真正的實踐中反而部隊里的肌肉塊頭都是相當的有耐力，非常的驚人。在很多在戶外項目中，身體較小者生存的能力更強。

其實今天這個在問題在健身吧里有朋友提問過，其中很多網友回答了這個問題。

@用心去體會：部隊很少有大塊的，因為部隊的體能需求是耐力與靈敏，至於力量，只要足夠應付自己體重就可以了。根據達爾文進化論，只有耐力好、身體靈敏有足夠力量的人，才能在5000米、100米、引體向上、跳遠、立定跳遠、400米障礙（最重要的一項）中全部及格，那些大塊頭們跑400障礙應該很難及格吧，在部隊生存不下去，於是就被淘汰了。

健身房裡和部隊里練的肌肉就不能相比，部隊更多的是練耐力，可以在野外作戰中更能適應。而健身房裡都是器械健身，很多都是力量訓練，在加上飲食的供給這是沒法比的。

所以為什麼部隊里練出來的肌肉塊頭小的原因。

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