冷愛問答 | 面對伴侶攻擊，女人該怎麼辦……

崔雷老師的「雷語」問答欄目，移步第四條。雷語會在每周一到周日，固定在冷愛公眾號第4條推送。

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Chapter  1

關鍵詞：攻擊

題主：女

問：

冷愛你好，想了很久才鼓起勇氣跟你提問，主要是因為自己真的不知道怎麼去做決定，麻煩你給點建議。

事情是這樣的，我倆是通過家人介紹相親認識，現在結婚快2年，還沒有小孩。我26歲，身高160 ， 42kg ，收入6千 。我老公29歲，178cm，體重65kg ，他收入2千一個月（是在自己父母開店裡幫忙，父母給的工資）。

他家庭條件還可以，結婚半年多對我還是很好的。但是後面對我各種嫌棄，說我身材不錯，長得不好看，皮膚又不好。

事實上，我並沒有他說的那麼差。婚後我一開始在他家店裡幫忙，後面身體不好，她媽媽還要我干這干那的。說不舒服，別人又覺得我很嬌氣。所以我回娘家休養了兩個月。

回到他家之後，我就出去上班了。我結婚後一年沒上班，花的都是我自己的存款。後面出去上班，有時下班還會抽空給他煮飯（結婚前，我是完全不會煮飯的）。

我問他好不好吃，他說會做飯有什麼用，我身材又不好。他還說，看到弟弟的老婆那麼漂亮，他心裡難受。

我聽了心裡很不是滋味，也忍了。

我是這麼想的，日子能過就過，也不想離婚。何況有時，他對我還是可以的。比如，半夜要吃宵夜，他也願意出去打包回來。

但是我最忍受不了的是，除了上班，他整天就是打遊戲打到通宵，也沒一個朋友。我出去旅遊半月，連電話也不給我打。

一開始我會打，後面我覺得他心裡沒我，我也不想主動了。我現在最擔心的是，我不可能一輩子上班，不生小孩。等到我生小孩，他那2千塊工資怎麼夠我們三個人花？

我叫他去外面找工作，他又不願意。我可以忍受很多，包括沒錢，但是我最忍受不了他不上進。就算沒有錢，他家人也不可能幫我們。

冷愛，我該怎麼辦呢？

答：

他說你各種不好，其實就是對你的攻擊。

當我們面對伴侶的攻擊時，我們思考的重點就在於：為什麼他要攻擊你？而你，又是為什麼要和這樣一個整天攻擊自己的伴侶在一起？

有的人攻擊是為了想讓你離開；有的是想通過貶低你、打擊你的自尊心，從而更好地控制你；有的是為了自我的發泄，等等。我不知道，你老公對你的攻擊，是出於自己的無能而發泄，還是另有別因。

只是，你自己又是為什麼要默默承受這些攻擊不離開呢？你們結婚兩年了，我想，兩年前，你也已經有所察覺他是一個什麼樣的人，可以預見今天的困境了啊。為什麼現在又開始嫌棄對方收入少了呢？

也許當初你選擇嫁給他，除了這月收入兩千塊，你還曾經幻想過他的家境也許不錯，他的父母或許會給予你們一定的幫助。只是現實沒有，所以你才這麼心灰意冷。

要清楚，你兩年前所下的賭注，本身就是有風險的。只是現在你賭輸了，你就開始怨恨自己當初眼神不好嗎？

我希望你能夠從中理解兩點：第一，我們應該如何理解別人對自己的攻擊，以及要不要繼續和攻擊自己的人在一起。第二，當下一次下賭注的時候，請落子無悔，願賭服輸吧。

Chapter  2

關鍵詞：禮金

題主：男

問：

冷老師好，是這樣子的，我跟我女朋友是雙方父母介紹認識的。我24歲，女方比我大一歲，我非獨處，女獨處。

我們談了兩年了，感情很好，但是她比較不會提供情緒價值，這都不是重點。現在我們準備結婚了，因為我家條件還好，她們家經歷了一場變故，沒什麼積蓄了。

禮金是女方她媽提出，要100萬，加上我爸媽的店面房租，總共180萬吧。

當時我爸媽覺得有點不對勁，覺得太直接了，我爸媽當時就有點反對了，叫我考慮清楚。

我覺得，結婚對彼此都是重要的事。如果我們沒有感情，女友也不會跟我結婚，賭上自己的人生。所以，隨後我們準備訂婚。

我們準備買訂婚首飾的時候，我家裡認為拿了結婚證書後，買多少錢的首飾都可以。但是女方強調訂婚儀式要正式，要買好點的首飾。我的媽媽認為女方家庭太強勢，現在反對中，但還是說看我自己。

現在的問題是，女友要求先打禮金後領證，說這是禮數問題。我爸覺得丟面子，要先領證後打禮金。

我還要不要繼續堅持這段婚姻？

答：

看完這個案例，我認為挺悲哀的。難道面對婚姻的時候，我們都需要設置一個「婚姻淘寶」嗎？

好比你們雙方先把證書放在婚姻的「支付寶」里，其中一方需要把禮金放進婚姻的「支付寶」那裡，然後七天之後成交，最後自動發貨。

兩個人結婚，搞得好像是一場交易。

並且你們還需要第三方來託管這一百八十萬，你覺得這樣合適嗎？

其實你們之間，本質上已經不是禮金的問題，而是雙方家庭互不信任。雖然我覺得女方家庭提出的禮金要求有不妥之處，但是你現在也是箭在弦上，不得不發。你的父親沒有說出來的話，可能是害怕你會人財兩空。

但是，我想告訴你，這些沒有關係。哪怕你把禮金先打過去，你們再領證，也不成問題。因為這麼大一筆數目，他們無法賴賬。就算最後無法結婚，或者短時期出了什麼幺蛾子，你們也完全可以通過協商，甚至法律途徑把這筆錢要回來。

我不擔心這筆彩禮最後在誰手上，但是我懷疑你們倆之間的關係本身。像是交易性質的一百八十萬，讓我對你們的關係感到擔心。

Chapter  3

關鍵詞：分手

題主：女

問：

冷愛，你好！你的稱呼可以這樣解讀嗎？由冷轉向愛，愛著愛著就冷了。

本人女，24歲，155cm，外貿業務員，家裡在縣城有房。男，23歲，186cm，電商運營，家在農村。

我們是經我的同事介紹認識的。起初在微信裡面，我們聊了一個星期左右，感覺有話說，後面約見面，順其自然就在一起。現在已經快3年了。

我的問題是，他的年紀比我小一歲，家裡經濟條件一般。他想再晚幾年結婚，因為他想創業再成家，而且現在結婚也沒有錢。

我的意思是我可以等他，但他不想耽誤我。

然後他3天都沒有主動聯繫我，我主動發信息也是一問一答模式。我感覺不對勁，後面他透露說想分手了，並且已經下定決心。

近幾日，他回來跟我談這個事情，但他依然是愛我的，我也不會因此而去恨他。其實一直關注冷愛，也知道不要因為錢財，而去結束一段感情。

我們的問題是，兩個人之間的身高差31cm。他說以前都是不介意的，最近有些在意，但他在克服。他還問我，如果他的家人，朋友不喜歡我，我還會選擇跟他在一起嗎？在我看來，他把這種問題丟給我，應該是他做什麼選擇。

我現在不知道這個人是否值得我去挽留，是否還能繼續走下去？我們三觀一致，彼此都能包容對方，並且給予尊重。他對我也很好，也是很細心的一個人。附上我們的聊天記錄，希望冷愛能幫我分析，求抽中！

?左右滑動查看更多聊天截圖

答：

他說不想耽誤你，其實是希望你不要耽誤他。至於他以前不嫌棄你的身高，現在卻嫌棄了，這只不過是他不想和你在一起的說辭而已。

我看了你們的聊天記錄，他提出的各種各樣原因都不是重點，關鍵是他在考慮和你分手了，我能感受到他的猶豫不決。

說到底，還是他對你們這段關係的未來沒有信心。

在過去三年，他覺得自己還能全身而退；但是再拖下去，他也許真的害怕了，覺得自己消耗不起。情況就是如此簡單。

Chapter  4

關鍵詞：缺愛

題主：女

問：

每天都在看冷愛的問答，希望被選中。

本人25歲，大學剛畢業，自己的性格屬於任性的那種，談過很多次戀愛，時間都不長，原因基本都是相處之後，對方覺得我很粘人，疑心病很重，讓另一半很累。

我自己知道自己心裡有病，跟正常人不一樣。這也是從身邊朋友知道的，從心底我很害怕談戀愛，卻很容易被別人對我的好而感動。

我疑心病很重，不希望男朋友跟任何異性有聯繫。例如，如果我發現他跟其他異性說話，哪怕是正常的說話，只要我覺得這個女的對我有威脅，自己心裡會很不舒服。

我認為，對方和異性連說話都不可以，如果有更頻繁接觸，那我更會暴跳如雷。前兩天男朋友去游泳，我不想去，但是後來我去找他，發現游泳池有女的。這當然也很正常，但是我的危機感又來了。

因此我言不由衷，莫名地對他發脾氣。但是他已經很了解我，知道我是因為女的，他也很痛苦。

他真的對我很好，我知道他已經很聽話了，為了不讓我疑心，他很少跟異性接觸。我也知道他很愛我，但是我就是控制不住自己胡思亂想。現在社會這麼亂，我害怕，就算他沒有那種想法，也會被身邊的朋友帶壞。或者還有很多很多可能，這讓我自己也很痛苦。

我很想分開，又捨不得。我知道問題不在他，而是我控制不住自己的情緒。

現在我很壓抑自己，不亂髮脾氣，但是其實我真的痛苦，感覺要麼他痛苦，要麼我痛苦。

每次一吵架，他就說我跟正常人不一樣。他覺得我管得太多了，他每天都小心翼翼。不吵架的時候，他還是會很聽我的，我感覺他有時候對我很好，有時候又很煩我。

現在我們已經談及要結婚，但是我總覺得自己不適合戀愛，不知道怎麼處理，有句話說太在乎的東西，別人一碰，感覺都在搶。我到底該怎麼辦？

答：

你身上所呈現的問題很深刻，不僅在於你疑心病重，更是因為你非常缺愛。

因為你非常害怕失去愛，所以把所謂的愛緊緊攥在手裡，殊不知，這種緊握卻讓對方窒息得想逃離了。

俗話說，解鈴還需系鈴人。想要改變現狀，最重要的是找出導致這個結果的原因。依我的經驗來看，導致你缺愛的原因是在於你的原生家庭。你過去的成長，過去被對待的經歷，甚至你在過去發生過一些導致你有心理創傷的經驗，等等這些都會影響你如今對待愛的態度。

因此，目前你的解決之道有兩條，第一，直面過去的經歷——無論過去發生過什麼，你都要搞清楚對方為什麼這樣對待你，然後你再想盡一切辦法，和過去曾經傷害過你的人產生新的連接。

第二，繞過過去的經歷——認識到過去的模式並不適合於這段親密關係的構建，於是你另闢蹊徑，尋找到適合你們關係的相處模式，並且努力迎接其中的挑戰。

Chapter  5

關鍵詞：單親媽媽

題主：女

問：

我36歲，大齡未婚，樣貌可以。17歲那年，我獨自出來打拚，至今經濟上能夠養自己到老死。而我在感情上太多波折，這事源於第一個男朋友對我傷害太深，導致從此我不相信愛情，但又渴望得到愛情。

直到一年多前，我碰到現在的男朋友。在一個偶然的聚會上，我們在一起了。經過了解，他31歲，身高、身材不錯，外表我倆相當。他也是很小出來打拚，但不知因性格，還是運氣問題，一直沒成績。

我認識他的時候，他正處於公司破產，做不下去，且欠幾十萬的債。我勸說他主要我們同心，以我們的能力很快就會掙回。並且我會一直陪在他身邊。

但這一年期間我們相處很糟。他非常好強，聽不進別人的任何建議，一意孤行。直到半年後，他連住的地方都沒有了，只好搬到我那裡。而且，在工作和生活上我們很難聊得來，沒有共同話題。

因為對他的同情，支撐我陪他一年。

他那麼好強的人，幾次在我面前流淚說虧欠父母，感恩我對他不離不棄，但行動上也沒表示，對我也並不關心。但是我自己因為單身獨居太久，很需要陪伴。

其實我倆早就覺得性格不合無法處，所以也決定分手。但卻在他準備搬走的時候，我發現我懷孕了。不知是否懷孕的情緒和委屈，導致我大發脾氣，要他馬上搬走，而且拉黑與他的聯繫方式。

他搬走後，有讓他老家媽多次電話我講和。三個多月來他四次電話我，說要負責，讓我給他機會。在電話里，我也沒答應什麼。我們相隔五公里遠。

這段時間他沒上門來找我一次，聽他的同事說他有和別的女人交往。本來我想一個人生下孩子培養成人，但女人在懷孕期間真的很脆弱，很需要人陪。

現在的我真的很苦惱。想到他的冷淡和性格，如果我們再一起，就要我委屈求全，難為自己。但是一個人帶孩子，又怕孩子缺少父愛！很希望冷愛給我一些建議，感恩。

答：

我可以負責任地說，在懷孕期間你的確很脆弱、很需要陪伴，但是等你生完孩子之後，你會更脆弱、更需要陪伴。當然，我沒有權利替你決定要不要這個孩子，但是我只希望你能夠意識到，一個孩子的出生是需要被規劃的。

要不要這個孩子，不應當由你一個人來決定。你應該和孩子的父親進行理性地討論：如果把孩子生下來，而你又不打算和孩子他爹在一起生活，那這個孩子和父親該是一種什麼樣的關係？日常的撫養開支應該如何分配？這個孩子未來的人生道路應該怎樣走？這些都是非常現實且需要解決的問題，否則你的孩子以後會過得很不容易。

另一方面，就你和這個男人分手這件事而言，我的態度是支持的。你們雙方都非常清楚，其實你們並不合適。

最可悲的一點是，能夠支撐你和他走下去，只有同情。你想，你在大馬路上，對一個乞丐表示同情，你能和他結婚嗎？

想要一段幸福的婚姻，絕對不是同情能夠獲得的，而是需要兩人關係的互相滋養。

在我看來，你對他的感情，與其說是一種同情，不如說你是在體驗自己的偉大付出。這一點，將會給你以後的生活帶來更多困難。希望你能好好反省吧。

我確實見過能夠走得很好的單親母親。但是無一例外，她們要麼家庭背景很好，要麼自己很有能力。總而言之，錢這項硬指標是不在話下。但是在你身上，我認為你所擁有的社會資源確實很有限，因此我只能勸你三思而後行啊。

Chapter  6

關鍵詞：父親生氣

題主：女

問：

冷大，你好！我是你一年多的粉了，天天看你的微問答，覺得很有收穫，感恩遇見你。但我今天有一個難題，真心希望能得到您的一些建議。我現在的困惑是，如何與父親相處的問題。

具體情況是這樣的。我爸以前是一個控制欲很強的人，雖然他自己不承認，家裡的大事小事都要聽他的。但隨著我和弟弟的長大，以及他與媽媽的關係惡化，我們都開始掙脫他的束縛，最近脾氣越來越古怪了。

我不想依照他的想法行事，是因為覺得他不全是對的。弟弟正處青春期，父親的強硬態度會激起弟弟的逆反。父親對媽媽的態度也不太好，所以夫妻感情很差。

他總是說他自己命苦，我們把他的好心當做驢肝肺，他最親的人都不理解他。他有很多想法也確實是認為為我們好，可是我們不能認同他的方式。

比如，他覺得弟弟成績不好。就得一次性拚死給他補五六門課。還有他覺得跟弟弟說，弟弟讀書不好，他很丟臉，這是對弟弟的鼓勵。

他現在就像一個情緒上的黑洞，不滿意雖然嘴上不說，但是臉上會體現，我們跟他在一起總是很小心，怕他生氣。

現在怨念更是牽涉到我男朋友身上。老爸抱怨男友沒有每次在他過來的時候，第一時間來看他，但是他每次來都是臨時通知，男友也忙，也有自己已經做好的安排。

他還抱怨男友，給弟弟補課的頻率太低。在他眼裡，是男友不想來看他和給弟弟補課。跟他相處，我們都有一種他總是覺得我們欠他很多的感覺。

現在我們觀念不統一，互相覺得很難相處。我感覺他總是怕他老了，我們對他不好，喜歡胡思亂想。我很擔心他的心理狀態。

我的訴求是，我該怎樣去與老爸相處，才能讓他心寬一點，不要這麼焦慮？感謝冷大能替我解答！

答：

首先，你說你爸爸抱怨你的男友給弟弟補課頻率太低，單單這一句話就已經有很多槽點了。你男友給你弟弟補課，這是情分，不是義務。

而且，你們家為此付出過什麼呢？你的男朋友願意幫助補課，很可能只是為了你，所以使用的全是你的信用。

所以，你和你家人應該給予的態度是鼓勵，而不是吐槽。你更應該學會理解你的男朋友，不要把這一切看作是理所當然。

其次，你父親的做法肯定是錯的。他是一個控制欲很強的人，不是你簡簡單單說幾句話，他就會聽你。

所以，你要做的是學會與他隔離，而不是語言上要求他不要焦慮。從現在開始，請你放棄讓你父親放寬心、不再焦慮等，這些不切實際的幻想，和他建立起更加清晰的邊界，可能對解決這個問題的幫助更大。

與此同時，你要和你的弟弟進行正面的溝通。當父親的說法對他產生打擊的時候，你應該學會鼓勵他，讓他對自己產生信心。

其實，每個家庭都有這樣讓所有人都害怕他生氣的成員。這種情緒上的專制的皇帝，鎮壓了身邊其他人的情緒。

但當我們仔細去思考，我們會發現如果我們不敢去反饋、總是害怕對方生氣，這種表現不正是中了那些人的詭計了嗎？

所以，請過你想過的人生吧，不必害怕別人會生氣。

因為生氣，只是人無能的表現啊。

專欄作者簡介：潘升，筆名冷愛，花鎮聯合創始人、國家二級婚姻家庭諮詢師、國家二級心理諮詢師。

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