你所用的檸檬白醋的祛斑偏方，統統不靠譜！

關於祛斑，網上流傳著非常多的方法，有的是用檸檬，有的用白醋，甚至還有說用茄子、土豆皮之類的，這麼多祛斑方法，到底哪個真，哪個假，今天來給大家分析一下。

土豆、茄子敷臉祛斑法

雖然說有一些面膜是土豆面膜，但也不能直接敷土豆啊，土豆切出來之后里面含有比較多的澱粉，敷一小會兒皮膚的毛孔就會被堵塞，而茄子汁會對皮膚有一定刺激性，會造成皮膚敏感。這怎麼能起到祛斑效果呢？毫無科學性！

白醋兌水洗臉祛斑法

白醋兌水這個方法大家一定聽說過，不光是祛斑這裡，也有傳言說可以美白的。白醋中含有3%~5%的醋酸，它可以當做家用的清潔劑，能當清潔劑的東西也敢用在臉上嗎？醋酸濃度超過2%的時候就會對皮膚產生腐蝕性，更何況3%~5%呢，小編曾經問過一個營養師的朋友這個方法可不可行，那位朋友說，以一個營養師的所有職業素養來告訴你，不要用這種方法。

喝檸檬水祛斑法

這種說法的依據是，檸檬中含有大量的維生素C，維生素C可以清除自由基抗氧化，抑制黑色素的合成，其實檸檬比較酸是因為它其中含有的檸檬酸比較多，它維生素C的含量還不如白菜。確實可以通過清除自由基抗氧化抑制黑色素合成來祛斑，但是不應該用檸檬，最好的做法是吃葡萄多酚，可以選葡萄多酚膠囊，它抗氧化的能力是維生素C的30倍多。

醋泡雞蛋祛斑法

醋泡雞蛋也是傳的比較多的一種祛斑方法，這和白醋洗臉法類似，如果是外用的話，會刺激皮膚，醋酸的腐蝕性還是比較大的，如果是吃醋泡的雞蛋，雞蛋會被消化掉，醋酸也會被消化道中的鹼性物質中和，如果酸性大的話還會傷害消化道，這種方法還是慎用。

網上流傳的偏方建議大家不要輕易嘗試，還有一些號稱中醫配出來的祛斑方子，總之沒有經過認證審批的方法，都要慎用。祛斑要做好基礎的護膚工作，補水保濕，隔離防晒，根據自己的情況多食用一些蔬菜水果，多喝水，增強代謝。

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