孩子不喜歡喝水讓他吃這個好吃潤喉又清肺

現在正是天氣非常乾燥的秋天，這種氣候對大人的身體都會造成很多不適，比如喉癢咳嗽 ，乾咳無痰。 對小孩子來說更是比較嚴重，稍有不慎，咳嗽可能就找上門來！

對於喝水比較少的孩子來說，一到秋天就會使孩子的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋天的乾燥通過口鼻呼吸道而侵犯入肺。

我給大家分享幾個止咳的好方法，如果家裡有人咳嗽，特別是孩子，可以試一試好吃又可以止咳。

玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量，加水煎煮，日服2次。

可以止咳化痰、治療風寒咳嗽、痰多。冰糖燉梨化痰止咳

把梨削皮，刨去核，然後加入加入冰糖（最好是很大一整塊的那種冰糖），放入鍋中煮，隔水蒸軟也可以，直接食用。

豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。將豆腐切成小塊，拌入紅糖、白糖，放入碗中隔水煮30分鐘。

一次吃完，連服4次。可以清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。黃精冰糖止咳平喘

黃精（中草藥）30克、冰糖50克。

將黃精洗凈，用冷水泡發，連同冰糖一起放入砂鍋中，加水適量，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。蘿蔔蜂蜜飲生津止咳

白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜適量。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量沸煮30分鐘，再加蜂蜜，沸煮即可，溫熱服下，每日1~2次。

蘿蔔豬肺清熱化痰

白蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水燉煮1小時，吃肉飲湯。清熱化痰、止咳平喘、治療久咳不止、痰多氣促。

花生沙參湯潤肺化痰

花生米、百合、白果、北沙參各25克、冰糖適量。

放入鍋中煎煮，加冰糖，直至爛熟，每日一次。

這些都是平時就可以滋補預防做給孩子及家人吃的，如果咳嗽這種食療需要長時間食用才能看到效果的。

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