秋冬養陰這個穴位最重要
健康輔療路線圖帶領大家一起來養生！
每天堅持日課，自然會健康無恙，益壽百年！
內經言：「春夏養陽，秋冬養陰。」關於養陰，小腿上的三陰交穴不容錯過。顧名思義，足三陰均從此穴經過。
秋燥甚是煩人，若夏季過於耗陰，如熬夜、大汗、勞神過度、房事過多、嗜辣，或本身就是陰虛體質，則深秋之際更易發乾燥之症，眼、鼻、皮膚、口唇乾，澀，癢。甚至影響精神，心煩意亂。
每天按揉三陰交穴3分鐘，可活血滋陰清熱、提升氣化功能。對各種原因導致的月經不調也有調理作用。
食療 · 功法 · 經絡
食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！
功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！
經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！
常見病預防：女性疾病：五臟雜症：五臟六腑保健：腰腿頸椎護理：病症診斷：食療養生：功法養生等
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