最近在國外社交網站上流行「舉狗運動」,狗的內心是崩潰的
健身
10-10
最近在國外
社交網站上流行起了舉狗運動。
大意是帶著自己狗狗一起做運動,
像下圖這樣的。
這個活動是由一個名叫
Alyssa Greene的健身博主發起的。
沒想到這個活動
發起後得到網友們強烈響應,
小夥伴們紛紛帶著自己狗運動起來。
然後就出現下面這樣的畫面,
一起來感受一下!
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狗狗都嚇尿了
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不過最後也要告訴
與狗狗一起運動的小夥伴們,
與狗狗一起運動要當心!


※繩索夾胸動作糾正,原來之前做的都是錯的
※俯卧撐的兩個新玩法,大大提高你的核心力量
※你的核心訓練作對了嗎?
※俯卧負重支撐,一個可以顯著提高核心力量的鍛煉
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