花式減肥餐，減肥的同時還能玩出新花樣，好吃好看又瘦身！

很多朋友抱怨減肥的時候就只能吃那幾樣子，吃膩了都。想必有這樣想法的朋友應該還有很多，但是其減肥餐也可以吃出花樣，下面給大家放出一大波減肥食材的搭配。

麵包＋脫脂奶＋水煮蛋+紅薯＋黃瓜＋雞胸肉絲醋溜捲心菜或蘿蔔

白水煮蝦仁＋時令蔬菜＋黑胡椒粉＋泰式醬

冰綠茶＋龍利魚雜蔬沙拉

芝麻菜水波蛋開放三明治＋烏龍茶

藍莓脫脂奶＋雞胸肉三明治

雜糧麵包＋水煮蘆筍＋水波蛋

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