還在給孩子用檯燈嗎？檯燈＝瞎眼燈？
30秒看完全文
?國標中並沒有護眼燈的概念和標準，所謂護眼只是商家的宣傳噱頭。
? 護眼燈並不一定護眼，但好的護眼燈會比普通檯燈對眼睛的傷害更小。
? 選護眼燈都要注意些什麼？看這就夠了。
曾幾何時，我也是一個熱愛學習的小學僧，放學回家第一件事就是打開檯燈寫作業，爸媽擔心我的視力便買了據說可以「護眼」的燈。雖然過了多年桌上的燈也是換了一款又一款，但至今我也不知道這些護眼燈到底能不能護眼？
帶著這個曾經的困惑，開始了對護眼燈的研究。
相信許多家長朋友也要面臨給娃買檯燈的問題吧，而對於像什麼護眼燈、閱讀燈、LED光源、藍光、頻閃等等一系列的概念更是一臉懵逼吧！
前面說了這麼多好像並沒有什麼卵用，那麼我們接下來就聊聊大家可能不了解的內容。
護眼燈是啥？
查無此國標。
首先要聲明一下，國標當中並沒有「護眼燈」這個概念，換句話說就是能不能護眼國家相關機構也沒有標準。再換句話說「護眼燈」就是商家為了吸引消費者、促進銷售而打造出的噱頭。
護眼燈能護眼么？
不一定。
據國家燈具質量監督檢驗中心發布的數據顯示，有九成以上標記為護眼燈的檯燈，其實質量遠不如沒有標記護眼燈的檯燈。國家質檢總局產品質量監督司副司長也直言現在市面上的護眼燈不一定護眼。我們可以簡單理解為如果你無法甄別什麼是好的護眼燈，那麼不如買一個好的檯燈，它可能更護眼。
雖然如此，但護眼的效果是相對的，我們無法說護眼燈一定會護眼，但好的護眼燈會比普通檯燈對眼睛的傷害更小。
選護眼燈要注意什麼呢？
選擇無頻閃光源
模擬頻閃效果
頻閃是指電光源光通量以一定頻率的波動。而一般肉眼可識別的頻閃在80Hz左右，超過2KHz的頻閃則由於閃爍周期就會大幅度縮短，人眼無法分辨，會誤認為沒有閃爍。不過頻閃依舊存才，而高頻閃還會帶來更大的危害。
研究表明，3-70Hz的低頻閃爍光源對於一些人可能引發光敏性癲癇；對於100Hz閃爍頻率被認定可導致頭痛、偏頭痛；對於120Hz頻率的閃爍光源可能會影響人的情緒，出現厭煩、焦慮等。
選擇無藍光光源
藍光達到一定強度時進入視網膜，就可能會對視網膜造成光化學損傷，引起黃斑病變、白內障。尤其是兒童，晶狀體比成年人清澈的多，藍光更容易直達眼底，傷害視網膜。
光的波長在400nm-500nm之間，輻射照射後引起的光化學作用，導致視網膜損害的潛能，如果照射時間超過10秒這種傷害將起主要作用。
選擇照度500lux以上
是投射在單位面積上的光通量，根據國標GB/T 20145-2006要求500lux（勒克斯）以上
色溫不宜超過4000K
據研究，色溫適中，光柔和帶點黃，比較適合閱讀需要。其指數包含藍光危害，為了避免因使用高色溫富藍光的LED照明產品對人體健康可能存在的不利影響，室內LED照明產品的色溫不宜超過4000K。
顯色指數要高於82
照度均勻，無眩光
※幼升小為什麼必考邏輯？
※震驚！兒童牙膏，這13款千萬不要買！
※給大灰狼送信！
※如何培養孩子的「延遲滿足」
※【晚安科普故事】：呀，屁股！
TAG:賽吖 |