節後減脂減油膩,味道還超好!簡單營養家常菜
健身
10-10
國慶長假,是不是聚會了?是不是參加婚禮了?是不是,吃了好多肉,好多油?
那現在開始,可以吃些味道好又減脂的菜了!胡蘿蔔白菜菇香肉絲!
原料準備:
大白菜
鮮菇
瘦肉
胡蘿蔔
鹽
生抽
生粉
做法步驟:
1、全部材料清洗乾淨,分別切絲待用,瘦肉絲提前用少許油、生粉、鹽拌勻
2、熱油鍋,倒入瘦肉絲滑炒至變色後盛出
3、洗鍋,等到鍋中無水,開始熱油,加入胡蘿蔔絲煸炒至軟身
4、再加入大白菜絲,煸炒至軟
5、然後加鮮菇,翻炒均勻
6、倒入適量鹽三絲炒大白菜的做法
7、加入適量生抽,翻炒均勻,加入少量清水,蓋上鍋蓋煮8分鐘左右
加入炒過的瘦肉絲,稍稍翻炒幾下就可以了。


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