韭菜加一物做的美食，壯陽補精效果好，常吃褲襠總有小帳篷

壯陽補腎的美食有很多，在我們國家，美食可謂是在世界上都享有盛名，因為我們的美食文化確實博大精深，不僅滿足你的味蕾，更重要的就是在營養價值上，會充分利用搭配，讓一道美食不僅好吃，還能有助於健康。

韭菜壯陽

男人都喜歡吃壯陽的美食，比如韭菜，韭菜又名起陽草、壯陽草等，絕大部分人都知道它有一定的壯陽功效，烤韭菜非常受歡迎。味辛、性溫，具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，並且韭菜有獨特的香味，吃起來也是一種享受。

而想要發揮韭菜壯陽功效，可以配合核桃仁一起炒，可以起到翻倍的效果。

韭菜炒核桃仁

核桃仁能補腎固精、強健筋骨，肉能潤養，皮能斂澀，因此腎虛遺精的人最適宜吃了。可以用於治療肝腎虧虛引起的各種癥狀，如牙齒鬆動、頭髮早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增多等。

壯陽補腎

將韭菜洗凈後，只取韭菜梗這部分，韭菜葉可炒雞蛋蠻吃。將韭菜梗切成寸段備用。將核桃仁與韭菜的比例為1：1備用。

將鍋中放少許油，用小火，先將核桃仁炒熟盛出備用。炒韭菜的妙招有二點：韭菜是要求爆炒的一種菜，入鍋後開大火，只需炒7鏟半，就需出鍋，其間連放調料的時間都沒有，所以全部調料，要先將切好的韭菜放在盤中，在韭菜上面提前撒止料酒、鹽面、味精、五香粉備用

鍋中放油，先爆香薑絲，然後立即倒入韭菜，一共炒7鏟半，既可出鍋。韭菜倒入鍋中，算半鏟，這時炒第三鏟時，倒入核挑仁，再繼續炒後4鏟，炒勻後出鍋

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