5分手快手便當的做法

我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢。上班累到不想動，叫外賣又沒有食慾。一天的工作之後，實在是沒有精力再準備晚飯。今天就為大家介紹從準備到製作到裝盤可以在5分鐘之內做好的快手便當。原料超家常，做法超快手，美味卻一點都不打折！

By 個性勝過姿色

用料

五花肉 60g

青菜 30g

雞蛋 1個

椒鹽 3g

辣椒粉 3g

孜然 3g

做法步驟

1、1、準備食材

2、青菜去根用清水清洗乾淨

3、鍋內放入少許油，用蒜末爆香，放入青菜大火翻炒

4、用半勺耗油、半勺鹽、雞精進行調味，炒熟盛盤待用

5、五花如切成片，厚度為2M米左右

6、不粘鍋不放油燒熱後放入五花肉片

7、煎至兩黃微微焦黃，夾入盤裡待用

8、用煎五花肉的油，繼續煎荷包蛋

9、把煎好的五花肉和荷包蛋，用辣椒粉、孜然粉、椒鹽粉進行調味

10、米飯盛入碗里按壓緊實

11、把米飯倒扣在盤子里，依次擺上青菜、荷包蛋、五花肉即可

12、超級簡單的快手便當，從洗菜切菜到裝盤5分鐘就可以搞定

13、葷素搭配，五花肉焦香透明微微打卷，吃起來香味濃郁又不油膩

14、我的微信公號【個性勝過姿色】，關注後即可成為小姿的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢

小貼士

1、煎五花肉建議用不粘的平底鍋，不用放油，而且還能把五花肉里的油份更大程度上給逼出來。 2、另外，特別注意的是，一定要記得給五花肉去皮 3、這個快手便當5分鐘就可以輕鬆搞定，而且熱量也不高，很適合減肥的MM

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