排宿便,坐著比蹲著有用 ‖ 早安瑜伽
健身
10-10
簡易坐
Svastikasana
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最好看的衣服是身材
最好的整容術是瑜伽
今天,你打卡了嗎?
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※4個雙盤打坐的修鍊法(實修),一學就會【打卡155】
※喚醒女人身體的姿勢你會幾種?第一個姿勢是最讓女人歡喜的
※是我眼花了么,這個瑜伽美女是胖還是瘦?
※節後拿什麼拯救累癱的身體
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