關沖穴——讓你遠離更年期煩惱
健康
10-10
關沖
功效:清肝瀉火、通絡止痛、清瀉風熱
主治:寒熱頭痛、偏頭痛、耳鳴、耳聾、熱病汗不出、咽喉腫痛、視物不明、肘痛
特效按摩:用拇指指尖掐按沖關1-3分鐘,可緩解更年期癥狀,如心慌氣短、性慾減退等。
快速取穴:沿無名指指甲底部與側緣引線的交點處即是。
精準定位:在手指,第4指末節尺側,指甲側旁開0.1寸(指寸)。


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