麥吉多：這麼喝 血壓不會飆高
高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發病和死亡的最重要的危險因素，經常喝麥吉多戊聚糖，增加膳食纖維的攝入量，可以起到輔助降低血壓的作用。
——小多多
吃什麼，對於血壓高的人群來說，真是個讓人頭大的事！
高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發病和死亡的最重要的危險因素,我國約70%的腦卒中死亡和約50%心肌梗死死亡與高血壓密切相關。
眾所周知，高血壓雖然和遺傳因素、年齡因素相關，但歸根究底還是離不了生活習慣因素。比如吸煙、過量飲酒、身體活動不足和膳食不合理等不健康生活方式，會直接致使高血壓等慢性病出現更加迅猛的增長勢頭。
專家稱，高血壓不僅可增加腦卒中、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
英國研究也表明，即使是輕度高血壓，也會對壽命帶來不良影響。血壓超150/100mmHg的35歲男性高血壓患者，預期壽命將縮短16年。因此，輕度高血壓、甚至感覺「沒癥狀」也決不可輕視。
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。
高血壓分為兩種，一種是原發性高血壓，另一種是繼發性高血壓。
原發性高血壓
是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
繼發性高血壓
又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。
專家提醒，即便身體沒有不舒服的感覺，也要重視高血壓，因為不加以控制，會大大增加發生心腦血管意外的風險。
對於高血壓病人來說，主食要非常注意，零食更是要小心，不能為了過嘴癮，而大開吃戒！當然這並不是要求，高血壓病人就必須得和美食說再見了！只要選對食物，既能吃得好，還能控血壓。
麥吉多戊聚糖是一種小麥膳食纖維，研究證明，膳食纖維可以起到輔助降低血壓的作用。
麥吉多戊聚糖作為一種膳食纖維，它可以減少腸壁對膽固醇的吸收，並促進膽汁酸從糞便中排出，加快膽固醇的代謝，從而使體內膽固醇的含量下降。
高血壓的患者多存血管老化，容易發生堵塞。麥吉多戊聚糖里的小分子團可以吸附、沖刷血管上的脂肪沉積物，起到降血脂及調理動脈硬化的作用，對輔助改善高血壓及由於動脈粥樣硬化引起的冠心病、心腦血管有很好的幫助。
同時，膳食纖維也對體重的控制效果理想，對高血壓的防治作用積極。
麥吉多戊聚糖中含有的膳食纖維，可以吸附脂肪、膽固醇和膽汁酸，同時對延緩葡萄糖從小腸吸收，減慢血糖水平和胰島素的反應等有一定的效果。數據顯示，每日進食富含膳食纖維食物的人群，心血管疾病死亡風險降低20%。
血壓高？想吃不能吃？想喝不能喝？要知道控制飲食有助於血壓正常！當然，喝麥吉多戊聚糖也有助於血壓正常！
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