看中醫前，請不要做這六件事

中醫講究「望、聞、問、切」，但很多人看中醫前，經常因為忽視了一些細節，而影響了中醫師對患者氣色、舌脈的觀察，進而影響對病情的診斷。那麼，看中醫前該注意些什麼呢？

不要化妝

中醫里，「望診」對診斷非常重要，所以看病時一定要讓中醫師看到你的「本來面目」。在看病前不要擦胭脂、抹口紅、畫眼線、塗指甲油，以免掩蓋病情。

不要吃容易染舌苔的食物或藥物

牛奶、豆漿、花生等含脂肪多的食品容易使舌苔變得白膩；楊梅、烏梅、橄欖等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子以及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛進熱飲，可使舌質變紅。如果這樣做了，一定要告知醫生，否則會影響診斷。

不要使用氣味濃烈的香水或護膚品

在就診前，不要進食氣味濃烈的食物，如蔥、蒜、柑橘、口香糖等，不要飲酒，更不要使用氣味濃烈的護膚品、香水或香料，以免影響聞診的準確性。

不要做劇烈運動

脈診是中醫診病的重要手段，就診前應盡量保持心情平靜，避免情緒急躁和劇烈運動等因素影響切診。若飽食、飲酒、剛參加完運動、長途步行或爬樓梯後，則需休息一定時間，待脈搏平靜後再讓醫生診脈。

不要頻繁更換醫生

很多疾病的治療需要一定時間，而頻繁更換醫生只會造成治療的重複。一般的慢性疾病，如果治療1～2個月後仍無明顯效果，可以考慮另選大夫，但一定要將以往的病歷或處方保存好，以便讓醫生了解疾病的治療情況。

不要沿用過去的處方或別人的處方

有些人認為，這次病好了，可以把方子留著，以備將來癥狀再次出現時使用，或者看到別人跟自己的病情類似，便將別人的處方拿來自己用。這是不正確的。中醫在診病治病過程中，非常重視個體的體質差異，患病的原因、時間、地點、表現不同，方葯都會不同。除非醫生允許，請不要沿用以前的處方，或他人處方。

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本文系《中國社區醫師》原創文章 ，未經授權，不得轉載。

（作者：重慶市萬州陳家壩醫務室 段紅梅）

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