濱州百佳講堂 孕期睡眠胎動是一封有趣的「家書」

對寶媽來說，胎動是種令人興奮的體驗，是讓人能親身感覺到生命在自己腹中孕育的證明。翻身，踢腿，揮拳，伸懶腰……有的胎兒胎動多些有點少些，這跟胎兒的性格有關係，每一次胎動都是一封有趣的「家書」，濱州百佳婦產醫院產科專家，教您讀懂胎寶寶寫給你的這封「家書」。

有意思的胎動

正常的胎動為一小時三到五次，十二小時里有三十到四十次以上。在懷孕早期，胎動就想湖面上的水波，輕微的樣子，讓人感覺很奇妙。懷孕四個月時，胎動就像魚兒吐泡泡。懷孕五個月時，胎動就像有東西向外頂。懷孕超過五個月後，真的感覺到寶寶在裡面了。每次的胎動都能帶給寶媽一段小興奮，特別是首胎的寶媽，感覺會很強烈。

如果胎動突然減少，可能是寶媽發燒了。胎動突然加快，可能是寶媽受到劇烈的外傷了。胎動突然加劇，就可能是胎盤早期剝離。胎動由急促轉向突然停止，就會出現打結或者臍帶繞頸了。

睡眠時的胎動

因為胎兒的作息可能和寶媽的作息不一樣，胎兒比較有精神，加上在晚上這個安靜的時候，讓寶媽更能準確的感受到胎兒的動作。胎兒的睡眠時間比較短，約幾十分鐘。每幾十分鐘就醒來，動一下便又進入睡眠，只是睡眠是片段式的，所以晚上的胎動會更加明顯。只要每十二小時內，胎動有三十至四十次，那麼寶寶應該就沒什麼問題了。如果在十二小時里胎動少於二十次，就有可能是缺氧或其他原因，寶媽應該時刻注意胎動的變化。

胎動是很自然的，寶媽也不需要擔心，醫生建議是左側睡覺，但是左右睡也可以，只要沒什麼異常就行了，主要是保證睡眠就好。胎動是一種主觀的感覺，根據胎動的感覺，去感受寶寶是否羊水充足，或者有無不舒適的感覺。如果實在出現過多或過少的胎動，就應該去醫院就診，寶媽是否能很好的感受胎動，是寶寶能否正常成長的關鍵。所以每位寶媽需要學習相關的懷孕知識，讓未來出生的寶寶做好鋪墊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！