嗝~喝了它，氣不打一出來

大噶猴，我是福利狂魔小妙。

小妙自從戒了可樂、奶茶各種bad飲料後，就開始了「每天8杯水」的健康生活。某天，實在是喝水喝到平淡無聊，就想找找好喝的飲料。不能有糖，不能有色素，不能有各種添加劑……做了大量功課和刪查後,小妙居然有了意外之喜：有一種水，比水更健康，還很

健康

！

OMG！

氣！泡！水！你真的這麼神奇嗎？

喝氣泡水能瘦瘦瘦？

氣泡水真能讓你瘦，而且，還真的是因為

氣泡

。不然，你喝白開水咋不見瘦……

【氣泡水「變瘦魔術」大揭秘】

?

 

飽腹感強

氣泡水在進入胃部後，會因為人體溫度釋放出碳酸氣體，氣體膨脹將胃部撐大，你就會提前覺得吃飽了，從而

抑制

自己的

食慾

，達成「

少吃

」的小目標。

?

 促消化

氣泡水進入胃部後，大腦會產生「又有食物進入胃部」的信號

（真是善意的謊言啊）

，促使腸道蠕動，改善便秘，促進消化。

?

 

降低脂肪糖類吸收

食物纖維能吸附原本被吸收的脂肪和糖類，而氣泡水中的碳酸氣體能提高它的吸附能力，從而降低人體吸收的脂肪和糖類，助力減肥，同時

培養不易發胖的體質

。

?

 加快新陳代謝

氣泡水中的微量元素和礦物質，都有促進血液循環的作用，同時加快新陳代謝，加大熱量消耗。

怪不得辦公室好多人都在喝，可是，居然沒有人告訴小妙！

氣泡水應該怎麼喝？

飯前喝

：增強飽腹感，從而抑制食慾；

健身後喝

：健身後乳酸堆積，你會感到肌肉酸痛，而氣泡水是弱鹼性的，能幫助你排出乳酸，緩解肌肉疲勞。

小妙喜歡早晨喝，超清爽der !

氣泡水，要選天然的！

現在大家都知道

氣泡水啦

【

我要喝，我要瘦！

】

，但你知道嗎，不是【有氣泡的水就是氣泡水】，更不是【所有氣泡水都叫天然氣泡水】……那麼多名稱各異的氣泡水，到底怎麼選？

快來跟著小妙漲姿勢。

氣泡水大PK：

關於氣泡水，最常混淆的是蘇打水、人工氣泡水和天然氣泡水這3種，它們區別可大了：

① 它們是誰？

蘇打水 

=純凈水(人工) + CO?/NaHCO?

人工氣泡水 

=礦泉水(天然)

 + CO?/NaHCO?

天然氣泡水 

=自帶氣泡的天然水

蘇打水是在純凈水裡注入二氧化碳或碳酸氫鈉；

人工氣泡水也是注入二氧化碳或碳酸氫鈉，但水源一定是天然水源；

天然氣泡水，天然水源，自帶「仙氣兒」。

② 它們從哪裡來？

蘇打水 

：純凈水往裡充氣xiu！一瓶 ; xiu！一瓶...

 人工氣泡水 

：水源比較安靜，不要緊，後期加點氣

 天然氣泡水 

：火山運動year by year by year...自帶氣泡

蘇打水和人工氣泡水都是手動加氣……

天然碳酸化的水

只佔1%的比例，它的形成是因為蓄水層的下面有火山運動，然後滲透到蓄水層。當水被取出的時候，裡面已經有氣泡了（贏在起跑線上）。

③ 它們的氣泡？

蘇打水 

：

bilibala bilibala(一瞬間) SILENCE...

 人工氣泡水 

：

zi zi zi zi (十分鐘)

bilibala...

天然氣泡水 

：

zi zi zi zi 

(十分鐘)

 zi zi ziiii...

人工注入的話，水不熟悉二氧化碳，不會像天然的那麼好的溶合，所以氣泡大，較粗獷，且氣泡持續時間短；

天然氣泡水，氣泡溫柔細小，豐富，持久力強……

④TDS（土豆絲）值？

*TDS：Total dissolved solids，即

溶

解性固體總量

，單位mg/L。（通常TDS高的礦物含量可能也會比較高）

 天然氣泡水 

：我在地下睡了100年你要懷疑我的TDS嗎：)

 人工氣泡水 

：可高可低看水源地造化

蘇打水 

：TDS是啥沒聽說過，我最純凈

人工氣泡水是往TDS值固定的靜水裡植入了二氧化碳，不會改變水的TDS值，所以人工氣泡水，通常TDS值不會太高；

天然氣泡水一般TDS值比較高

，

是因為天然的氣泡水中的二氧化碳是從火山運動到蓄水層去的，吸收了很多地層的元素，

礦物質含量高

。

而蘇打水，you know，是純凈水，這就沒法討論TDS了（拜拜您嘞）。

天然氣泡水，好在哪兒？

綜上

好在

天然

啊。

天生麗質難自棄，不添加讓你沒法分辨、無法下肚的東西。

好在

健康

啊。

無糖，0卡；

富含鉀、鈉、鈣等礦物質

，其中的氣泡是永凍層冰塊在外力擠壓下自然產生的，細膩豐富，利於健康。

好在

適合愛健身想減脂的你

啊。

大汗淋漓的運動之後，高TDS值的天然氣泡水能夠快速帶走你身體的熱量，

讓你瘦

。

那麼，你喝過1250年前的天然氣泡水嗎？

小妙喝了，嗯……那是一種，美妙的感受，

喝了它，其它氣泡水都是浮雲

。小妙力薦，蓋章

——

獅力SOURCY天然氣泡水。

【優質天然】：

源自

荷蘭

 梵高國家森林公園地下130米處，水源地被稱為「

山神的恩賜

」，堅持天然（我們不生產水，只是大自然的……）；

它是1250年前的降水

【限量】：因為好，因為少

【數據】

：獅力在荷蘭水飲餐飲等行業的市場佔有率是：

第一 ！

【健康】

：

無糖，0卡

，

富含鉀、鈉、鈣、鎂等多種對人體

有益礦物質

；

【適宜人群】：孕媽都能喝

【口感】：

氣泡

豐富細膩，入口柔和爽滑，最適合想戒碳酸卻不舍氣泡，嫌棄白開水平淡無聊的你你你你你們……百搭

小清新，調和味蕾，能hold一切重口味的餐食（小妙建議大家飲食清淡噢）

【顏值】：

顏值高，極簡大氣，適合出現在你的票圈（獲

2015年度

pentwards世界設計大賽銀獎）

哦對了，想用獅力天然氣泡水自製飲料的話，超簡單，扔片檸檬進去，加片薄荷葉子，搞定！

完全不輸餐廳好嗎……

氣泡水飲用小tips：

含氣天然礦泉水

開瓶後

需要

及時飲用

，放置過久會導致氣泡流失而影響口感；

氣泡水

不建議加熱飲用

，加熱會使氣泡流失，影響其本身的口感，而且可能會有礦物質析出；

腸胃差的人少喝。

別小看了一瓶氣泡水，它已然成為一種生活方式的進階符號。

隨著消費能力的提高以及健康意識的提升，越來越多有消費能力的人開始對每日飲用的水有了更高要求，不經意中細化成了對

氣泡水

的追求。比如

男神李健

，每天的早晨，都從一瓶氣泡水開始。（和小妙一樣！）

好啦，說到這裡，福利狂魔小妙要發動了！

節後第一天，用超大福利的氣泡水給你提提神

SOURCY獅力天然氣泡水330mlx

24罐

裝

0卡路里0糖

便攜裝

提神價：149（原價288）

戳「閱讀原文」，帶上泡泡水去健身

SOURCY獅力天然氣泡水750mlx6

玻璃瓶

0卡路里0糖

家中、辦公室必備

提神價：138（原價228）

戳「閱讀原文」，喝真正的天然氣泡水

要是再來點

優惠券……

那當然更好了！

10.9 — 10.16

獅力·全場好水

滿 200-20 （兌換碼：slmj20）

滿 300-40 （兌換碼：slmj40）

愛上喝水，愛上氣泡，一次囤個夠！

猜你還想看

▼

            

            

▼

戳「

閱讀原文

」

   get你的啟蒙氣泡水！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 FitTime睿健時代 的精彩文章: