王金現

小女孩情結

什麼是小女孩情結呢？這是我個人創造的一個概念，當然也不是空穴來風。讓我看看怎樣能夠清楚些地說出它的含義。

一位女士談到婚姻中的幸福感，她這樣說：丈夫座在她身邊，為她梳頭的情景，讓她倍感幸福。她覺得自己是天下最幸福的女人。丈夫就像一個父親一樣呵護她。顯然，那種小女孩被呵護的感覺，就是她心中的幸福。這大概就是小女孩情結吧。

怎麼抽象性描述這個概念呢？

大概就是，在婚姻中，把自己當小女孩，把對方當父母，而且是理想化的父母。然後，在婚姻關係中，享受那種完全被關心、被照顧、被疼愛的感覺。

無意識的表達

小女孩情結，本質就是那種想要被關愛被呵護的願望強烈表達。如果男人懂得了女人的這種心思，那當然會營造出一種甜蜜的愛情氛圍，就像那個為自己女人梳頭的男人。俗話說，女人靠哄嘛。

遺憾的是，現在的男人更想被女人哄。呵呵。

其實，本質上，男人女人內在深處，都有這樣的渴望。只不過表現表達的方式不一樣罷了。

男人，可能會壓抑得更深些。而女人則往往會以無意識的方式表露出來。

一位女士抱怨說自己對什麼都提不起勁。躺在床上睡幾天都不想起床。原因是什麼呢？因為她的丈夫下班回家一句問候都不會說。她多麼希望丈夫進屋的第一句話，是問她做了什麼飯菜，辛苦不辛苦。可是，那個榆木疙瘩一句話都不說，要麼玩手機要麼看電視。於是，她懶得做飯，躺在床上生病。生病時，丈夫才會主動問候一句。但生病次數多了，丈夫又變木了。

無意識表達的方式很多，很奇怪。比如強迫念頭，頭腦中常常出現自己跳樓的情景。比如說某種恐懼症。等等。當然，這些都是在我的心理諮詢實踐中發現的。

不願講出來

在心理干預中，發現了小女孩情結的無意識表達方式（其實就是心理疾病）後，接下來的心理干預其實就變得很簡單了。不是嗎？既然內心深處有那個渴望，在親密關係中直接表達出來，不就好了嗎？

道理如此，其實不然。

現實中，那些因此而產生心理問題或者導致婚姻衝突的案例十分常見。但，要讓她們表達出自己內心的願望，則沒有那麼容易。

常見的原因有以下幾種情形：

其一：讓我直接表達啊？那多難為情，會有種掉價的感覺啊。我怎麼可以有這樣幼稚的願望？

有這樣的顧慮，原因就在於壓抑自己的願望。不認為自己的願望是合理的，應該得到支持的。

其二：這還要我說明嗎？天啊，難道他不應該直接懂得我的心思？這完全是小女孩情結的典型表現。即期望對方是無所不能的父母，全能全知的父母。自己不說，對方也能猜得出來。

其三：我如果說出來了，被拒絕了，該有多麼尷尬啊。我才不要說出來呢。這是預後拒絕型。害怕被拒絕。

無論哪一種原因，可能跟早年的養育環境相關。其實，就是一種心理問題，需要被治癒的。

治癒系

心理治療，其實沒有那麼神秘。比如，針對小女孩情結而引發的強迫症、抑鬱症、恐怖症等等。治癒的方式，就是把潛意識意識化。

一旦明白了自己內心的那個渴望，一直在作祟，那麼把它揪出來就被治癒了一半多。

不是嗎？明白了自己生病的原因，其實是想要被對方關愛一下。想聽到對方一句安慰的話。這還不簡單嗎？直接要求對方就是了。

是的，直接要求之前，自己要克服種種顧慮。

所有的顧慮，都是過往經驗的沉澱。但「過去之心不可得」嘛，何必執著於過去的經驗。

在我的治療中，常用的方式，就是「一致性溝通」。就是不抱怨地，直接地，一致性地表達自己的期待和願望。比如：老公，我一人呆在家裡做了一天家務，感覺很孤單。你下班回來，特別想要你和我說說話，那怕是問我有沒有做飯也好。而你一回來就玩手機，我就覺得特別失落。我想要那種戀愛期間的親密感，那樣我會覺得婚姻生活一直是甜蜜而幸福的。

就這麼簡單。如果你讀了這篇文章，還有什麼阻礙，那就聯繫我做心理諮詢吧。

王金現，中科院心理所研究生，資深心理諮詢師，薩提亞模式臨床應用諮詢師。整合取向，擅長解決婚姻家庭情感及個人成長問題。

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