這些葉子是「口臭天敵」，每天喝一杯，加速腸道蠕動，遠離口臭

冬瓜荷葉茶清熱解毒，祛濕除痢，對於口氣大的人來說，冬瓜荷葉茶是很好的口氣清新劑。

荷葉茶里含有大量纖維，還可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，有效的緩解放屁過多的情況。

口臭是一件令人極其尷尬的事情，它讓我們變得少言寡語，有時候很想和朋友分享自己的喜悅，卻不敢開口，怕口中異味被人聞到顯得很沒有面子。

蒲公英被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，能夠改善因這些口腔炎症引起的口臭。有效殺菌降火，消除口腔疾病引發的異味。

想要維持口氣的長久清新，那就來一杯薄荷茶吧，讓你從內而外散發清新氣息。翠綠的葉子上散發著濃郁的薄荷味道，不僅能消除口氣，還能讓你倍感神清氣爽。

一片片翠綠的薄荷，沖泡起來就會散發著它的清香，頓時清新四溢，聞起來神清氣爽，喝起來帶你享受清涼滋味，能夠改善口中的異味，讓你的整個口腔滿滿香味。

桂花又名九里香，香味清新，將桂花蒸餾而得的「桂花露」，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。

茉莉花具有理氣，除口臭，振脾健胃等功效，清香的茉莉花茶，能幫助我們舒緩疲勞，釋放壓力，對大腦很有好處。工作中，經常要加班，免不了的熬夜，口氣也開始越來越重了，一杯淡淡清香的茉莉花茶，輕輕的抿上一口，清新的味道，帶走口臭，讓人神清氣爽!

患有口臭之後，飲食方面也要著重的注意，只要以清淡食物為主，忌掉辛辣刺激的食物，促進胃腸蠕動，提高腸胃的功能。減少便秘，每天保持大便暢通，每天一杯菊花茶就OK!三分鐘排出毒素，讓你口氣清新一整天。

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