百香果可以滋陰補腎？

百香果可以滋陰補腎？

百香果絕對是一種讓人心動的水果。它含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及微量元素，還含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質，更被稱為水果中的VC之王，口感獨特，可溶性固形物佔總酸量為甜酸適中。

吃百香果的確好處不少，提高免疫力 百香果含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百種對人體非常有益的元素，可以增強人體抵抗力，提高免疫力。

清理腸道，排毒養顏 含有豐富的超纖維，它能夠深入腸胃最細微的部份，將身體內的有害物質徹底的排出體外，可以有效的預防便秘，從而能夠達到美化容顏、改善皮膚的作用。

百香果果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入葯，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓等療效。

但不能為了好而吃，還是要遵從自己的本心，開心地吃以自己喜歡的方式吃，才能最大程度上吸收它的營養。

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