它們號稱天然「胰島素」，時常吃一點，糖尿病越來越遠！

有的朋友可能了解，糖尿病是一個全身性疾病，對各個器官、系統都有損害。胰島素對於糖尿病患者的治療幫助很大，但是費用高，注射時出現低血糖、水腫，長期使用還容易帶來抗藥性，下面分享幾種被稱為「天然胰島素」的食物，省錢又管用。

桑葉茶，在這個糖尿病盛行的時代里，很多患病的人一味地去醫院打胰島素，可是藥物胰島素對人體終究是有害的，不如在家喝桑葉茶，在家輕鬆降血糖。

石花菜，號稱天然「胰島素」，富含食物纖維、維生素和多種礦物質，而且它低熱量，能夠激活人體免疫功能，提高糖尿病患者的免疫力與抗病力，預防糖尿病人併發症的發生。

菊芋，俗名洋姜，它含有一種與胰島素結構非常近似的物質，有助於降低血糖。最適合需要限制熱量的人，芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1等有效成分，它還含有半乳聚糖，能有效降低血糖和膽固醇。

山藥，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。時常吃一點, 糖尿病越來越遠。

無核山楂干，在你生活當中許多植物不止是可以吃，還可以當葯吃，比如山楂干。山楂干除了健胃消食降血脂，降血壓，還可以通過泡水喝來降低血糖，藥效明顯，簡單降血糖。

黑蒜頭獨頭，研究證明，大蒜辣素具有降血糖功效，大蒜的汁液可以降低糖尿病患者的血糖。食用打算可以輕輕鬆鬆降血糖，不再害怕副作用。飲食養生，食療養病，科學的調理自己身體，病痛自然會越來越遠離你！

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