吃個雞蛋竟然這麼多禁忌！

要說這個雞蛋啊，真的是一種全能又百搭的Super食物呢！

可以煎蛋作為早餐，又可以炒蛋作為午晚餐；既能和多種蔬菜混合清炒，又能和多種食材搭配為美味的湯羹；是補充人體多種營養的「上等佳品」，又是保護肝臟、延緩衰老的「神兵利器」！

然而雞蛋雖好，但在吃它的時候，卻有很多講究！下面就一起來看一下那些吃雞蛋的講究之吃雞蛋的禁忌篇！

01 吃完雞蛋不要立即吃柿子！

雞蛋和柿子同食輕則會引起輕微食物中毒反應，重則會導致急性胃腸炎或是肺結石！所以盡量間隔的時間長一點，等到雞蛋消化掉了再吃也不遲！

02 吃完雞蛋不要立即喝豆漿！

雞蛋和豆漿兩者結合倒不會產生對人體有害的後果，只是這麼吃，早餐的營養會大打折扣了，這是因為豆漿中的胰蛋白酶會與蛋清中的卵鬆蛋白結合，會造成營養成分損失！

03 吃完雞蛋不要立即飲茶！

茶葉中含有大量的鞣酸，會與雞蛋中的蛋白質合成具有收斂功能的鞣酸蛋白質，致使腸蠕動減緩，延長糞便在腸道內的滯留時間，不僅容易造成便秘，對身體也是很不好的！

04 吃完雞蛋不要立即吃消炎藥！

這一點有腸炎、胃炎、腹瀉等腸胃疾病的人就要多注意啦！我們都知道雞蛋中富含蛋白質，而蛋白質加重腸胃負擔，這就一定程度的影響了人體對消炎藥的吸收，容易降低消炎藥的藥效。

另外過敏體質的人也要注意這一點，不管之前有沒有過因為這種情況過敏的，還是注意一些比較好！

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