這6種鹼性食物「拯救」肝臟，開水裡放幾勺，肝炎肝硬化不攻自破

?肝臟很容易患上脂肪肝、酒精肝、乙肝、中毒性肝炎、肝硬化或是肝癌等疾病。其中，最為嚴重的是肝癌。一旦患上肝癌，病人都是九死一生的，而且病情發作快，死亡也快。

肝病的可怕之處不是難治療，而是在於病人並沒有特別顯著的癥狀。患病者可能會出現腹脹、胸口悶、食慾下降、嘔吐等，但平常人都不會把這些現象當作一回事，也不會聯想到是肝病，而自己到藥房里買葯吃，導致病情惡化，最後甚至喪命。

專家表示，一般疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食欲不振等癥狀不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是運動健將，也不代表安好無恙。正因為大部分的肝病是沒有癥狀的，或是癥狀不明顯，所以肝病才被稱為「最大的隱形殺手」，所以不可不慎。

肝臟不好，重在調理，主要在於肝毒太多、肝火旺和肝臟細胞受損，想要調理也很簡單，每天要吃對東西才能讓效果發揮。

蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。春季易上火，蒲公英對其有緩解作用。

有養肝明目的功效，對於降低肝火很有效;夏季飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

辣木籽可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

還可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老

含有幫助肝臟啟動排出毒素的成分，而且還含有高量的大蒜素和硒，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。每天吃一點，養肝護肝身體好。

多喝苦蕎茶可以很好地保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差、患有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的養肝效果。

紅棗水護肝早已不是新鮮事，有實驗表明，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

性微溫，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管的功效，與熟普茶結合後，能夠加速體內脂肪分解，降低罹患脂肪肝的風險

黑蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

有助消化、保肝解毒的作用，而且對有毒物質有抵禦能力，無花果製成果乾後更是風味獨特。一天沒事吃幾顆無花果乾還對保護肝臟很有益處，是很好的護肝食材，能夠幫助排出身體毒素。

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